小明上課時不斷傳紙條，陳老師對他說：「你在上課時傳紙條，會讓同學分心，我也會覺得你不在乎我上課的內容。」陳老師是運用何種技巧？ (A)消弱法(extinction) (B)我訊息(I-messages) (C)價值澄清(value clarification) (D)果斷紀律 (assertive discipline)