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教甄◆體育專業題庫

【非選題】4.低手傳接球基本姿勢之動作要點?

#11526
編輯私有筆記
最佳解!
吳珮瑜 高二下 (2014/05/12 10:31):
1. 低手傳接球基本姿勢之動作要點: a. 頭頸部放鬆,身體對來球方向,眼睛注視球體。 b. 膝蓋彎屈度約90度,保持肩部放鬆自然下垂。 c. 上體保持適當前傾姿勢,臀部重心留在身體後方不易移動腳步,保持身體重心與步點之平..

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2F
簡珍珍 高三下 (2014/05/14 09:24):
1.膝蓋蹲彎曲保持平衡 2.手臂伸直繃緊 3.以膝蓋來帶動由下網上擊球
3F
王康育 高一上 (2014/05/21 15:03):
1.雙手以包覆式或是十指交扣式包覆 2.手腕下壓手肘伸直盡量不彎曲 3.雙腳為與肩同寬,站立時須前後腳,膝蓋微彎,重心前傾 4.擊球位置在手腕上方10-15公分處 5.擊球時應為重心向斜前方擊球,--而非利用手臂去做大動作的揮擊
4F
王小雅 小二下 (2014/05/27 13:45):
腳部: 1.雙腳打開大於肩寬 2.雙膝微蹲 手部: 3.雙手伸直四指併攏重疊,大拇指頭朝前平行併攏放於掌心上 4.左右手肘伸直並盡量靠攏,手腕下壓 擊球前: 5.眼睛盯著來球判斷球落點範圍 6.雙膝微蹲重心前傾保持預備姿 7.手腕以上可彎曲放鬆 擊球時: 8.用腿部上蹬傳動 9.手肘打直手腕下壓使球落在手腕上10~15公分處 10.手部隨著腳由下往上於腰部高度順勢擊球 擊球後: 11.回到預備姿勢
5F
Ted Chung 國三下 (2014/12/19 09:47):
雙膝蓋微蹲;雙手掌交疊反下扣,擊球位置在腹部前方,手腕上方10公分左右的手臂為擊球點,手臂以肩為中心,略將球帶往上,力量傳導以下肢撐地至
6F
Steve Lai 國三下 (2015/02/07 17:56):
重心放低、接球時手肘不彎曲姆指下壓、擊球位置在手腕上15公分處
7F
榜上有名 高一上 (2015/03/02 20:31):
雙手合掌上下交疊並前伸 含胸收腹 雙膝微曲 雙腳左前右後(或右前左後)分開站立
8F
夢想家 高一上 (2015/03/21 16:43):
雙手交叉重疊拇指下壓,以腕關節向後延伸10-15公分的小手臂位置擊球,預備時身體前傾,膝蓋微彎.擊球時以膝關節由彎曲至伸直,由下往上的動力帶動手臂將球擊出.
9F
吳基源 高一上 (2015/12/10 20:04):
手腕下壓,手肘打直,擊球點在手腕上方約15公分的位置,雙腳屈膝
10F
徐敬堯 高三上 (2016/01/30 14:29):
1、雙腳微開約為六十公分寬(約略約肩同寬)。 2、大腿微彎為八十五度並略微偏向內側,後角跟微微提起,上半身微向前傾。 3、雙臂肘部略曲微彎曲並保持放鬆,手部往前接球時,感覺是由身體側面向前伸出。 4、肩部不要上聳,下巴應壓低,眼睛微往上端45度注視,此種準備姿勢乃在於低手傳球接發球與接扣球時應用,請各位同學予以熟練此姿勢。