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心理學(含諮商與輔導)題庫

【非選題】

一、請說明下列兩種治療策略之:(一)代表性人物,(二)目的,(三)所根據的原理,及(四)執行 的程序。

【題組】2.自我管理方案(self-management programs) (25 分)

#13071
編輯私有筆記
1F
sinyi tseng 小一上 (2014/06/15 20:06):
(一)代表人物:
(二)目的:使當事人能主動自我監控、管理,進而達成所欲改變或完成的目標行為,並能夠在未來的生活中運用此技巧處理困難。
(三)原理:依據Skinner操作制約的原理,視所欲達成之目標為何,透過標的行為的出現予以強化,使目標得以完成。
(四)執行程序:
     1.選擇目標
     2.將目標轉化為具體的標的行為
     3.自我監控(撰寫行為日誌)
     4.擬訂計畫並執行
     5.評估效果並修正計畫