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教甄◆體育專業題庫

【非選題】1. 減肥不是要減輕體重,而是要減去多餘的脂肪。女學生欲以慢跑來消耗熱量,假設其體重70 公斤,慢跑每10 分鐘可跑1 公里,請問她想消耗210 大卡熱量,需慢跑多久?(10 分)

#13964
編輯私有筆記
最佳解!
Sean Sun 高三下 (2016/02/15 21:41):
公式:METs (km/hr) × weight (kg) 10 min, 1 km 換算60min, 6km6×70=420←..

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1F
Chen Te-Sheng 高二上 (2015/04/11 15:44):
約41 min
2F
Dora Tsai 大一上 (2015/04/15 14:22):
如何算的呢?
3F
林郁翔 國三下 (2015/04/21 20:35):
根據衛生福利部所頒布,快走(6公里/小時),70公斤者消耗153.9大卡
153.9:210=60:x
X約為81~82分鐘
4F
翁士凱 大一下 (2015/11/08 20:52):
30分鐘
6F
Eric Lee 高三上 (2016/02/16 14:49):
30分鐘