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  4. 1. 減肥不是要減輕體重，而是要減去多餘的脂肪。女學生欲以慢跑來消耗熱量，假設其體重70 公斤，慢跑..

教甄◆體育專業題庫

【非選題】
1. 減肥不是要減輕體重，而是要減去多餘的脂肪。女學生欲以慢跑來消耗熱量，假設其體重70 公斤，慢跑每10 分鐘可跑1 公里，請問她想消耗210 大卡熱量，需慢跑多久？(10 分)