心理學(含諮商與輔導)題庫

【非選題】
敏感遞減法(systematic desensitization)
編輯私有筆記及自訂標籤
1F
老頭 小二下 (2016/06/05)
屬於行為治療的一種治療方法,透過讓病患逐漸接觸刺激,藉此降低患者對某事物的恐懼。以害怕蟑螂的個案為例,諮商師可能先請案主想像蟑螂的觸鬚,剛開始案主可能十分害怕只能維持想像畫面兩秒鐘,休息一分鐘後諮商師再請案主想像一次,循序漸進直到案主想到蟑螂的觸鬚時不感到害怕。接著再請案主想像整隻蟑螂,以此類推,直到達到設定的目標。
2F
胡靜慧 小六下 (2016/06/06)
按照個案的恐懼程度,漸次嘗試接觸並習慣心理不適。