教甄◆體育專業題庫

【非選題】
ニ、體能診斷的種類有何?請至少舉例四種10°%
編輯私有筆記及自訂標籤
1F
babalynn121 國三下 (2015/04/24 14:42)
運動強度:每次運動的持續強度,個人最大心跳率為50-80% 運動頻率:每周運動的天數,約3-5天 運動時間:每次運動的持續時間,大約半小時以上 運動型態:每種運動有不同的使用肌肉部位的作用
2F
夢想家 高一上 (2015/04/29 21:40)
12分鐘跑走 三分鐘登階測驗 1600 800公尺跑走