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教甄◆體育專業題庫

【非選題】四、請說明什麼是運動處方?10°%

#19403
教甄◆體育專業- 97 年 - 南港高中#20826
編輯私有筆記
1F
施明毅 高三上 (2015/04/29 15:04):
fitt
2F
夢想家 高一上 (2015/04/29 21:40):
是一種以促進身體健康改善身體適能的一種運動計畫,會隨著身體適能的增進而修改運動處方,漸進的增加強度以達成身體健康為目的
3F
Ling-Fey Chen 高三上 (2016/04/02 11:04):
Mode Rate of progression Frequency/ Intesity Time FITT