教甄◆體育專業題庫

【非選題】
五、請說明下列各種類運動處方的運動目標? 20% A.預防保健運動處方 B.治療運動處方 C.健身運動處方 D.競技運動處方?
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1F
夢想家 高一上 (2015/04/29 21:40)
A;增進身體健康及抵抗力 B: C:增強體適能及身體素質,減少體脂肪 D:以增進最大運動表現為主要目的,包含:爆發力.敏捷性 協調性.平衡感等