教甄◆身心障礙組題庫

【非選題】
如何增強視障生的體適能?
編輯私有筆記及自訂標籤
1F
yen 大二上 (2017/09/15 11:34)

1. 晨間健康操(邱志鴻,2011):

推動早自修「肢體伸展」活動,教師透過聲音(音樂、口令)引導學生做肩頸、四肢和軀幹伸展活動,提升身體柔軟性和活力。

2.課後運動(邱志鴻,2011):

鼓勵視障生下課到操場進行簡單活動(如散步),促進身體健康和心理舒暢。活動過程中,也能訓練視障生空間定向和行動能力,協助克服心中恐懼,建立自信。

3.居家社區健康活動(邱志鴻,2011):

引導學生妥善安排休閒時間,與家人、朋友和社區鄰居公園健走、戶外爬山、室內球類運動(羽球、乒乓球等活動)。過程中,提供輔具(如響鈴球具、白手杖)和調整活動內容,並透過同伴支持,引起視障生參與動機,促進身心健康。

4.其他運動(李睛茵,2015):

跑步,提供前導...


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