摩檸Morning>试卷(2010/01/12)

教甄◆體育專業題庫 下載題庫

96 年 - 國立中興高級中學96學年度第1次教師甄試體育科試題卷#530 

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1.1.健康體適能檢測中,『立定跳』是檢測哪一項能力?    
(A)彈力
(B)肌力
(C)肌耐力
(D)平衡
2.2.增強體適能的有效運動原則不包括以下哪一項?   
(A)運動項目
(B)運動環境
(C)運動頻率
(D)運動強度
3.3.下列哪一部位的關節是人體活動範圍最大的關節?
(A)肘
(B)肩
(C) 髖
(D)膝
4.4.王小明是高一學生,今年15歲,請問他的最大心跳率預估應該是   
(A)200
(B)210
(C)220
(D)205
5.5.身體質量指數的計算公式為   
(A)年齡÷身高2平方
(B)身高÷體重平方
(C)體重÷身高平方
(D)體重÷年齡平方
6.6.下列哪種運動形式不屬於有氧運動   
(A)快走
(B)慢跑
(C)衝刺快跑
(D)游泳
7.7.下列哪種說明對「運動體重控制」的敘述較不正確?   
(A)運動可以下降基礎代謝率
(B)有氧運動是主要的運動方法
(C)每週減重不能超過一公斤
(D)增加肌肉質量有助減重
8.8.身體質量指數可接受的範圍約   
(A)15-20
(B)20-25
(C)25-30
(D)30-35
9.9.下列何者不是健康體適能項目?   
(A)心肺耐力
(B)肌力與肌耐力
(C)柔軟度
(D)爆發力
10.10.下列哪一個後排球員的動作違規?
(A)後排殺球
(B)在3m線前做低手傳球
(C)協助攔網
(D)在界線外擊球。
11.11. 下面哪一個蛙式動作是違規的?
(A)雙腳交替踢水
(B)雙腳上下打水
(C)手一上一下划水
(D)以上皆是。
12.12. 身體活動能有效率並具美感,這需要下列哪一項能力?
(A)協調
(B)平衡
(C)動力
(D)速度。
13.13.從事伸展運動的伸展時間約為多久較適當?   
(A)1-10秒
(B)10-30秒
(C)30-90秒
(D)1-3分
14.14.運動傷害的處理原則中P、R、I、C、E的「E」是指   
(A)抬高
(B)壓迫
(C)保護
(D)休息
15.15.教學評量以主觀與客觀、質與量並重為評量方法的是   
(A)總結性評量
(B)多元性評量
(C)形成性評量
(D)診斷性評量
16.16.在閉鎖性動作操作技巧中,下列選項中何者屬於非操縱性的技巧   
(A)保齡球
(B)射箭
(C)高爾夫
(D)跳水
17.17.為身心障礙者個別需求而調整的體育課程與活動稱為   
(A)特殊體育
(B)殘障體育
(C)適應體育
(D)個別體育
18.18.教育部體育發展中程計畫中不包括哪一項?   
(A)適應體育
(B)游泳能力
(C)民俗體育
(D)各運動單項培訓計畫
19.19.教師修正同學運球上籃的動作,是屬於體育教學目標管理循環中的哪一項功能?   
(A)計畫
(B)執行
(C)考核
(D)回饋
20.20.為建構學校體育發展未來願景,教育部「學校體育一二三希望工程」,    其策略指標下列何者為非?
(A) ㄧ人ㄧ運動ㄧ校ㄧ團隊
(B)ㄧ人ㄧ綠地ㄧ戶ㄧ活動
(C)提升體適能
(D)提升規律運動人口
21.21.在體育教學中許多成果呈現,並非僅是教什麼更重視如何教,請問「如    何教」的內涵是   
(A)過程
(B)內容
(C)結果
(D)計畫
22.22.運動學習的三個階段,其中「第三階段」為   
(A)自動化階段
(B)組合階段
(C)認知階段
(D)技術化階段
23.23.在體育課程的團體指導活動中,學習環境的安排與維持,我們稱為   
(A)內容行為
(B)回饋行為
(C)管理行為
(D)目標行為
24.24.健康與體育領域之七大主題軸中「運動技能」的核心概念是依兒童身    心成長與下列何項為原則?   
(A)運動概念
(B)運動安全
(C)動作發展
(D)身體適能
25.25.在普通班中對特殊學生實施符合其個別化需要的體育課程,稱為   
(A)隔離式適應體育
(B)系統式適應體育
(C)階段式適應體育
(D)融合式適應體育
26.26.最新版實施CPR時,胸外心臟按摩及人工呼吸的比例為   
(A)5:2
(B)15:2
(C)30:2
(D)5:15
27.27.偶爾會受傷但嚴重程度高的活動要如何處理較適當   
(A)避免
(B)轉移
(C)接受
(D)轉移或接受
28.28.下列哪種獎賞方式較不適當   
(A)獎賞結果而不是表現
(B)獎賞選手的努力要多於他們的成功
(C)只有選手在值得獎賞時才給予獎賞
(D)獎賞情緒或社會技能表現與運動技能表現一樣重要
29.29.哪種技能較適合採取分段或部分教學法?   
(A)舞蹈
(B)舉重
(C)射箭
(D)腳踏車
30.30.處理急性運動傷害的敘述何者較不恰當?  
(A)休息
(B)熱敷
(C)壓迫
(D)抬高
31.31.在健康與體育領域分段能力指標「a-b-c」編號中,下列敘述何者是正    確的?   
(A)a代表學習階段序號
(B)a代表主題軸序號
(C)c代表學習階段序號
(D)b代表流水號
32.32.下列何者是屬於內在獎賞?   
(A)獎盃
(B)獎金
(C)成就的感覺
(D)到國外去比賽
33.33.嚴格控制間歇時間,在運動員身體機能未完全恢復時就進行下ㄧ次練習的是哪一種訓練方法?
(A)無氧訓練
(B)循環訓練
(C)有氧訓練
(D)間歇訓練
34.34.人體在激烈運動時什麼神經興奮未抑制腸胃的蠕動?   
(A)交感
(B)副交感
(C)自律
(D)大腦
35.35.以數種不同的動作或器材組合成一組訓練程序,並反覆練習此內容數    次的訓練法為   
(A)間歇訓練
(B)循環訓練
(C)無氧訓練
(D)有氧訓練
36.36.在高強度運動時主要的能量來源為   
(A)蛋白質
(B)脂肪
(C)碳水化合物
(D)水
37.37.肘關節伸展是由什麼肌肉收縮造成   
(A)肱二頭肌
(B)肱三頭肌
(C)肱橈肌
(D)橈側屈腕肌
38.38.運動過程中水分補充的概念下列何者較正確?   
(A)口渴了再補充
(B)運動或訓練過程中不必補充
(C)運動前後中皆需要補充
(D)運動過程中可隨意補充任何飲料
39.39.訓練週期(Periodization)是一種訓練方法,下列何種敘述較正確?   
(A)有系統的改變訓練強度與訓練量
(B)幫助提升體適能與運動表現   
(C)避免枯燥無味及過度訓練
(D)以上皆是
40.40.a‧身體質量指數b‧立定跳遠c‧單槓屈臂懸垂d‧30秒伏地挺身e一分鐘屈膝仰臥起座以上何者為國中體適能護照檢測項目
(A)a.b.d.e
(B)a.b.c.e
(C)a.b.e
(D)a.b.c.d.e。
41.41.下列有關教育部提升體適能中程計畫之敘述何者錯誤?
(A)改進學生體適能知識、態度與行為
(B)輔導學生一週至少運動三天,每天至少三十分鐘,每分鐘心跳數約為130下
(C)結合學生、學校與家長共同營造有利之運動環境
(D)本計畫將於九十一學年度配合國中九年一貫課程全面落實。
42.42.下樓梯時股四頭肌是屬於
(A)離心收縮
(B)等長收縮
(C)等力收縮
(D)向心收縮。
43.43.下列有關人體能量系統的敘述何者錯誤
(A)有氧系統可利用脂肪、蛋白質、碳水化合物做為燃料
(B)ATP-PC系統以醣類做為燃料,產生作用時仍需氧的參與
(C)1500公尺的選手訓練時應著重在有氧系統的訓練
(D)乳酸系統作用時不需要氧的參與。
44.44.踝關節
(A)是屬於杵臼型關節
(B)是屬於骨果鞍型關節
(C)是屬於鉸鏈型的關節
(D)構成關節的骨頭是股骨、脛骨及腓骨
45.45.對協同教學的敘述何者為非?
(A)大班教學小組討論
(B)一科或更多的領域協同
(C)合作的教學
(D)是編序教學的一種。
46.46.脊柱
(A)分成頸椎胸椎腰椎薦骨及尾骨等部分
(B)有保護脊隨的功用
(C)由側面看時排成一直線沒有彎曲
(D)具有支持頭顱的作用以上何者為非?
47.47.心理學上依據舊經驗解釋新事物並以舊經驗為融化新事物的基礎稱為
(A)個別適應原則
(B)類化原則
(C)準備原則
(D)自動原則
48.48.下列何者為中暑症狀?
(A)臉色蒼白
(B)脈搏緩慢微弱
(C)體溫升高
(D)皮膚濕冷。
49.49.柔軟性是指關節的?
(A)骨架粗細
(B)活動範圍
(C)肌肉大小
(D)彎曲方向。
50.50.網球比賽,一局內的DUCE次數以幾次為限?
(A)3次
(B)5次
(C)10 次
(D)不限。
51.52.下列對排球自由球員的敘述者不正確?
(A)可以攔網
(B)不得發球
(C)不得擔任隊長
(D)不得將高於網上方的球完成攻擊。
52.53.足球比賽中,對方球員18碼禁區外對我方球員做出危險動作,裁判應判我方獲得那一個?
(A)角球
(B)直接自由球
(C)間接自由球
(D)12碼球。
53.54.a壓迫b保護c休息d抬高e冰敷,請問傷害處理順序應為:
(A)bceda
(B)cbeda
(C)cbead
(D)bcead。
54.55.「經過不斷的動作練習與修正,終於建立熟練的動作經驗,成為習慣化」,此述敘費茲-波斯的動作學習三階段論中是屬於那一期?
(A)認知期
(B)聯合期
(C)自動期
(D)以上皆非。
55.56.下列對焦慮的敘述何者不正確?
(A)是交雜著不安、擔憂與緊張等感受的一種情緒,與有機體的激發或覺醒水準伴隨或同時產生
(B)包涵了認知成份與生理成份
(C)對運動表現只有負面影響 
56.57.某校辦理三年級班際籃球賽,參加班級數總共9班,如以單淘汱再取4隊交叉決賽,及單環循安排賽程,請問各項比賽N場?
(A)8:36
(B)9:36
(C)8:34
(D)9:35。
57.58.下列敘述,何者為錯誤者?
(A)比賽時撐竿跳的竿子折斷,該次試跳不計失敗。
(B)全能比賽時如果最後積分相同,則以較優項目之多寡定勝負。
(C)鍵球比賽,當選手做擺動或旋轉時,鍵球頭碰到地面,算犯規。
(D)鉛球比賽時,如果球落於界線上算失敗。
58.59.現行國民中學所推動的「體適能333」中並未包涵下列那一項?
(A)運動頻率
(B)運動強度
(C)運動項目(類型)
(D)運動時間。
59.60.現行高級中學實施之新式健康操是由那一政府機構所主導推行?
(A)各級學校
(B)各縣市政府
(C)行政院體委會
(D)教育部。
60.61.運動行銷管理在「程序」上應首重
(A)行銷定性
(B)分析市場機會
(C)行銷組合
(D)行銷實務。
61.62.在運動處方中強調「運動強度」介於「最大最小心跳差的75%」為最適合,試問如何預估運動者的每分鐘最大心跳數?
(A)以220減去運動前的心跳數
(B)220乘以75%
(C)運動前之心跳數乘以75%
(D)220減去年齡。
62.63.健康體適能的要素,下列何者為第一要素?
(A)心肺耐力
(B)身體組成
(C)柔軟度
(D)肌力、肌耐。
63.64.運動傷害處理的五大原則P.R.I.C.E中之「P」代表為何?
(A)休息
(B)壓迫
(C)保護
(D)冰敷。
64.65.運動員在初期受傷時使用冰療,對於冰療的生理作用,下列那項是錯誤的?
(A)冷療可強化膠原釬維
(B)冷療可使局部血管收縮
(C)冷療無法使肌肉放鬆
(D)冷療能局部麻醉、止痛、消炎。
65.66.何者是影響動作學習的重要變項之一,也是執行動作過程中重要的訊息?
(A)回饋
(B)評量
(C)引起動機。
66.67.在運動技能學習的三階段中,學習較常被教師疏忽,學生較不能耐心聽講或練習的階段為
(A)認知期
(B)固定期
(C)自動期。
67.68.現行高中實施之體適能檢測中「一分鐘仰臥起坐」的主要目標在檢測
(A)心肺耐力
(B)瞬發力
(C)柔軟度
(D)肌力、肌耐力。
68.69.排球新修定之發球的準備時間為幾秒?
(A)3秒
(B)5秒
(C)8秒
(D)10秒。
69.70.田徑的佛斯貝利式跳高,助跑採弧線助跑,在蹬伸起跳時藉著重心之內傾克服離心力,身體產生
(A)旋轉動力
(B)水平動力
(C)垂直動力
70.71.在激烈運動的初期會有缺氧的痛苦感覺,但繼續進行,會轉換成呼吸順暢的舒適感,此變化稱為
(A)再生氣
(B)氣債
(C)有氧反應。
71.72.桌球最新修定之球體直徑為
(A)36mm
(B)38mm
(C)40mm
(D)    42mm。
72.73.急行跳遠的動作過程順序為何?1.助跑2.空中姿勢3.落地動作4.踏板起跳
(A)1234
(B)1423
(C)1243
(D)1324。
73.74.欲增加身體的柔軟性,預防因激烈運動而造成循環系統局部缺血現象,應從事
(A)伸展運動
(B)耐力訓練
(C)登山活動
(D)熱身運動。
74.75.籃球球體繞環身體的訓練可增進
(A)跑
(B)跳
(C)擲
(D)運的基本能力。
75.76.田徑鉛球比賽每位選手試擲1次時間為
(A)1分鐘
(B)1分30秒
(C)2分鐘。
76.77.下列體育教學形式中何者學生決定權較大?
(A)練習式
(B)自測式
(C)創造式
(D)自學式。
77.78.主張「體育是教育的一環,其目的在培養身心健全的國民」的是
(A)自然主義
(B)軍國民主義
(C)民主主義
(D)國家主義的體育思想。
78.79.從接受刺激到產生反應之間的時間稱為?
(A)忍受時間
(B)時間差
(C)反應時間
(D)持久力。
79.80.進行完登階測驗後,應每隔多久量一次心跳?
(A)2min
(B)5min
(C)1min
(D)10sec。
80.81.蛙泳轉身後,允許
(A)做蝶腰
(B)腳打水
(C)潛行12m
(D)做一次大划水及踢腳。
81.82.重量訓練方法中,等長收縮(Isometrics ) 是指肢體用力時:
(A) 關節動作產生,發生位移的肌肉用力收縮
(B) 關節沒有動作產生,不發生位移的肌肉用力收縮
(C) 關節動作產生,不發生位移的肌肉用力收縮
(D) 關節沒有動作產生,發生位移的肌肉用力收縮
82.83.教育部主辦中華民國體適能護照檢定,測驗項目包括下列哪五項? a.身體質量指數、b. (女)800 公尺跑走,(男)1600 公尺跑走、c.屈膝 仰臥起坐、d.伏地挺身、e.坐姿體前彎、f.垂直跳、g.立定跳遠
(A) abdef
(B) abceg
(C) abdfg
(D) bcdef
83.84.游泳個人混合四式包括:自由式、仰式、蝶式、蛙式,是以何種順序 游完全程?
(A) 仰式、蛙式、蝶式、自由式
(B) 蛙式、蝶式、仰式、自由式
(C) 自由式、蝶式、仰式、蛙式
(D) 蝶式、仰式、蛙式、自由式
84.85.身體意象(body image) 是屬於哪一種意象類型?
(A)內在
(B)外在
(C)內、外在皆是
(D)不一定
85.86.游泳是屬於下列何種動作:
(A) 間斷式與自我配速
(B) 串聯式與外在配速
(C) 連續式與自我配速
(D) 連續式與外在配速。
86.87.某一動作的動作組織低,但其動作難度高,最好的練習方法是
(A)部分練習
(B)全部練習
(C)綜合練習
(D)變異練習。
87.88.高地訓練(Altitude Training)是利用空氣稀薄,氣壓低的高海拔地 帶,以提高心肺功能,加強有氧耐力為目的之訓練法。其訓練期限以:
(A)一週
(B)二至四週
(C)五至八週
(D)九至十二週為宜。
88.89.改善肌耐力的重量訓練原則是
(A)負荷重,次數少
(B)負荷輕,次數多
(C)負荷重,次數多
(D)負荷輕,次數少。
89.90.田徑400公尺比賽起跑應採
(A)蹲踞式
(B)站立式
(C)半蹲式
(D)以上皆可。
90.91.下列那個敘述不正確:
(A)運動強度超過無氧閾值時,血液乳酸會急速上升。
(B)運動強度超過無氧閾值時,換氣量會急速上升。
(C)規律運動訓練一段時間後,達到無氧閾值的運動強度會提高。
(D)每個人的無氧閾值已固定,不會受到運動訓練的影響。
91.92.體育教學中由口頭和示範提供回饋是屬
(A)聽覺
(B)視覺
(C)聽覺+視覺
(D)聽覺+觸覺。
92.93.請指出下列那一個對脂肪(Fat)的描述為誤:
(A)營養素之ㄧ
(B)在體內可氧化產生二氧化碳、水和ATP
(C)1g脂肪氧化約可產生6cal熱量
(D)脂肪分飽和、未飽和與過飽合三種。
93.94.布魯斯參加仰泳比賽,出發後在水中做仰潛,他最慢要在多遠處露出水面?
(A) 20m
(B)15m
(C)30m
(D)25m。
94.95.做仰漂動作時,下列哪一個動作錯誤?
(A)手向頭後方伸展
(B)悶氣
(C)抬頭挺胸
(D)收腹。
95.96.在直線短跑距離能,以最短時間由甲到乙地的能力是哪一種運動體適能要素?
(A)協調
(B)心肺耐力
(C)速度
(D)平衡。
96.97.心臟跳動的頻率是由下列何者控制
(A)大腦
(B)小腦
(C)節律點
(D)脊髓。
97.98.胸腔內的氣體交換是在
(A)肺泡
(B)氣管
(C)支氣管
(D)橫隔膜。
98.99.排球發球區寬幾公尺?
(A)3
(B)5
(C)9
(D)18。
99.100.羽球比賽進行中,若球體破散分離此時應
(A)重新發球
(B)擊破者失分
(C)繼續比賽
(D)猜拳決定。