Pei Cho>试卷(2010/09/09)

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95 年 - 國立暨南國際大學附屬高級中學九十五學年度第一次教師甄選體育科#2558 

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1.1. ( )體育運動教學過程中最重要的是
(A) 強化心肺功能
(B) 提升肌肉適能
(C) 安全
(D) 運動後之伸展。
2.2. ( )運動賽會那一個比賽不可以搶跑道
(A) 3000 公尺障礙
(B) 800 公尺
(C) 400 公尺接力
(D) 1600 公尺接力。
3.3. ( )何者不是適應體育之範疇
(A) 精神病患
(B) 腦性麻痺
(C) 肢體殘障
(D) 盲啞。
4.4. ( ) 在運動處方下列那一個是FIT 所表示之條件
(A) Fitness
(B) Training
(C) Fast
(D) Intensity。
5.5. ( )增進柔軟度中靜態伸展,將肌肉以超過平時長度為原則,每種伸展動作持續幾秒最理想。
(A) 3-5 秒
(B) 5-7 秒
(C) 40-50 秒
(D) 10-20 秒
6.6. ( )年齡16 歲高中生其最高心跳率為
(A) 194
(B) 204
(C) 200
(D) 220。
7.7. ( )教育部中小學學生提升游泳能力計劃中,中學學生畢業前必須能持續游泳距離為
(A) 15 公尺
(B) 20 公尺
(C) 50 公尺
(D) 25 公尺。
8.8. ( )教育部推動體適能333 之目的為
(A) 提升升學率
(B) 健康促進
(C) 強身報國
(D) 強化肌肉適能。
9.9. ( )具有體重過重的人儘量避免下列何種運動
(A) 快走
(B) 游泳
(C) 跑步
(D) 太極拳
10.10. ( )若有罹患心臟病的學生參予體育課,應該可以適度從事哪種運動較為適合
(A) 100 米衝刺訓練
(B) 有氧運動
(C) 無氧運動
(D) 間歇訓練。
11.11. ( )一般健康體適能不足之症候群
(A) 偏頭痛
(B) 腰背疼痛
(C) 風濕性關節炎
(D) 肝炎。
12.12. ( )籃球發源地在
(A) 日本
(B) 英國
(C) 美國
(D) 德國。
13.13. ( )下列那各運動項目起源在美國麻州
(A) 田徑
(B) 排球
(C) 美式足球
(D) 足球。
14.15. ( )安靜狀態時,身體消耗能量之燃料約有三分之二來自於
(A) 醣類
(B) 蛋白質
(C) 脂肪
(D) 水分。
15.16. ( 3)運動中主要能量來源
(A) 脂肪
(B) 蛋白質
(C) 碳水化合物
(D) 水。
16.17. ( )在同等體重的人,下列那一個體脂肪比率,其基礎代謝率比較高
(A) 20%
(B) 23%
(C) 25%
(D) 30%。
17.18. ( )透過運動來控制體重,其消耗能量達到減重之效果,最大的原因在
(A) 運動時的耗能
(B) 運動後增加身體肌肉比率
(C) 減少進食
18.19. ( )對於牛津劍橋我們耳熟能詳的的運動是
(A) 獨木舟
(B) 西式划船
(C) 籃球
(D) 田徑。
19.20. 體育運動在埔里培訓之選手,曾經獲得奧運獎牌之運動項目
(A) 射箭
(B) 西式划船
(C) 田徑
(D) 游泳。
20.21. ( )體育運動教學過程中最重要的是
(A) 強化心肺功能
(B) 提升肌肉適能
(C) 安全
(D) 運動後之伸展。
21.22. ( )運動賽會那一個比賽不可以搶跑道
(A) 3000 公尺障礙
(B) 800 公尺
(C)400 公尺接力
(D) 1600 公尺接力。
22.23. ( )何者不是適應體育之範疇
(A) 精神病患
(B) 腦性麻痺
(C) 肢體殘障
(D) 盲啞。
23.24. ( ) 在運動處方下列那一個是FIT 所表示之條件
(A) Fitness
(B) Training
(C) Fast
(D) Intensity。
24.25. ( )增進柔軟度中靜態伸展,將肌肉以超過平時長度為原則,每種伸展動作持續幾秒最理想。
(A) 3-5 秒
(B) 5-7 秒
(C) 40-50 秒
(D) 10-20 秒