Han Che Wang>试卷(2011/06/18)

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100 年 - 新北市立金山高級中學國中部 100 學年度自辦正式教師甄選體育科#4987 

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1.為提昇學生參與運動之動機,面對不同學生學習能力之個別差異,可採用下列何種教學法處理?
(A) 同質分組教學法
(B) 融合式教學法
(C) 權威式教學法
(D) 場地教學法
2.根據行政院衛生署統計,女性乳癌發生率有逐年升高趨勢,關於乳房自我檢查知識何者錯誤?
(A) 生理期前自我檢查
(B) 適當健胸運動
(C) 運動時穿著合適的運動內衣
(D) 均衡飲食
3.均衡飲食、適當運動及規律生活是保持健康的方式 ,下列何種敍述有誤?
(A) 每天僅需補充「熱量營養素」,無需補充「非熱量營養素」
(B) 男性腰圍超過 90 公分、女性超過 80 公分則屬肥胖
(C) 代謝症候群指的是高血壓、腹部肥胖、高膽固醇或胰島素抗阻等徵狀出現 3 種或 3 種以上
(D) 每週至少運動三次、每次 30 分鐘、每次心跳率約每分鐘 130 次。
4.下列哪一項運動可改善心肺功能?
(A) 重量訓練
(B) 拉筋、伸展操
(C) 健走、游泳、慢跑、騎腳踏車、上下階梯
(D) 仰臥起 坐、伏地挺身。
5.關於醣類敍述,何者有誤?
(A) 寡糖容易被人體消化液分解
(B) 醣類又叫做「碳水化合物」
(C) 醣類能平穩供應身體熱能,可維持長時間的有氧運動耐力的表現
(D) 攝取過多的醣類會導致肥胖,攝取不足,會影響蛋白質及脂質在體內的代謝機轉 。
6.關於食品健康安全衛生知識,何者有誤?
(A) 亞硝酸鹽用於香腸、熱狗、培根等食品,防止腐敗
(B) 肉毒桿菌所產生的毒素是一種神經性的毒素,如果誤食,會出現嘔吐、噁心、四肢無力,甚至最後會因呼吸麻痺而死亡
(C) PET 塑膠材質遇熱會產生毒性,因此需被禁用
(D) 預防食物中毒應注意清潔、生熱食分置加熱、冷藏處理,並立即食用。
7.欲改善身體適能需掌握的原則,何者有誤?
(A) 特殊性
(B) 超負荷
(C) 可逆性
(D) 模式化。
8.以 2012 年第卅屆英國倫敦奧運會為基準,下列運動非奧運項目?
(A) 網球
(B) 馬術
(C) 排球
(D) 棒球
9.腳踝扭傷的處理,下列何者有誤?
(A) 腳踝扭傷一般為外翻
(B) 第一時間冰敷處理
(C) 抬高患部高於心臟位置,避免腫脹
(D)加強按摩
10.急性運動傷害處理原則為 PRICE,下列何者有誤?
(A) Protection 保護
(B) Rest 休息
(C) Ice 冰敷
(D) Compression 壓迫
(E) Education 抬高患肢。
11.有關熱傷害,下列何者敍述有誤?
(A) 分成中暑、熱衰竭及熱痙攣
(B) 高溫環境下,短時間的運動、跑步或長久曝露,沒有適度補充液體而造成脫水
(C) 好發於青少年
(D) 穿著涼爽透氣衣物、良好的通風設備及補充運動飲料或含塩水份 。
12.有關運動與飲食,下列何者敍述有誤?
(A) 運動中可多攝取醣類食物
(B) 運動前 30 分鐘避免進食
(C) 運動後應多補充蛋白質食物
(D) 若攝取過量的運動飲料,會加重腎臟負擔,造成肥胖和電解質失衡。
13.為提昇運動員訓練技能,科學化訓練方法日新月益,其中「PST」是指?
(A) 重量訓練
(B) 循環訓練
(C) 心理技能訓練
(D) 間歇訓練。
14.排球基本動作中不包含下列哪項?
(A) 托球
(B) 接(發)球
(C) 扣、殺球
(D) 停球。
15.有關排球運動,下列何者錯誤?
(A) 肩上發球是安全性最高的發球法
(B) 國際排球總會(FIVB)公佈自 1999 年 1 月 1 日起,比賽用球顏色改為黃、藍、白
(C) 高手傳球動作,其兩臂上舉、兩前臂略成八字形
(D) 低手傳球動作是由捷克選手首先採用。
16.下列何種運動發球觸網進球應重發?
(A) 網球
(B) 排球
(C) 壁球
(D) 沙灘排球
17.下列何種桌球擊球犯規?
(A) 以持拍手手指擊中球
(B) 以拍柄擊中球
(C) 以未貼膠皮面擊球
(D) 以上皆犯規。
18.有關桌球運動,下列何者有誤?
(A) 又名為「桌上網球」或「乒乓球」
(B) 現今桌球比賽不論單、雙打,每一位發球員每次可發 5 球
(C) 桌球比賽時,以空手碰觸球檯或球拍掉落,均判失分
(D) 桌球右手正手抽球時,左腳應在前方。
19.有關籃球運動,下列何者有誤?
(A) 籃球比賽在裁判響哨前一秒出手投籃,球進籃框算得分
(B)罰球時,禁區外圍包括罰球者共 5 人
(C) 投籃時,其抛物線弧線越大,進球率會提高
(D) 籃球比賽中,進攻秒數必須在 24 秒內設法投籃,否則判違例,對方球。
20.籃球投籃動作的敍述,何者錯誤?
(A) 預備投籃時,雙腳打開與肩同寬,膝關節微微彎曲
(B)不論雙手或單手投籃,雙手均置於球的後下方
(C) 投籃的動作是透過身體和關節的伸展,由下而上的連續動作
(D) 出手的瞬間,腕關節應下扣,使投出去的球逆旋。
21.籃球違例之定義,下列何者有誤?
(A) 走步
(B) 兩次運球
(C) 腳踢球
(D) 以上皆非。
22.籃球比賽被判技術犯規,下列何者有誤?
(A) 違反運動道德
(B) 以言語或動作挑釁或不尊重對方球員
(C) 不尊重裁判判決
(D) 將球撥出界外。
23.在政府政策的推動下,棒球被視為國球,亦成為全民熱愛的運動項目之一,下列何者敍述有誤?
(A) 棒球與壘球握法相同
(B) 棒球與壘球比賽參賽人數皆為九人
(C) 壘球投手必須採用低手投球姿勢,棒球則無此限制
(D) 棒球運動於 1992 年巴塞隆納列為正式比賽項目。
24.根據內政部統計處的統計,至民國 98 年底,台灣身心障礙者人數已超過百萬人,適應體育之設置有其必要性,下列何者敍述有 誤?
(A) 帕拉林匹克運動會發源於英國脊髓損傷中心
(B)先是由神經外科醫生將「運動競賽」當作例行治療之一
(C) 適應體育之 前名為「特殊體育」
(D) 上述皆非。
25.對於健康體重管理與控制的敍述,下列何者有誤?
(A) 脂肪具有保護臟器的功能
(B) BMI 愈高,罹患肥胖相關疾病機率愈高
(C)男性與女性每天所需基礎熱量相同
(D) 身高 158 公分、體重 46 公斤,BMI 指數為 18。
26.針對青少年實施重量訓練應注意的操作原則,下列何者有誤?
(A) 適當的重量訓練,有助於增加骨質密度
(B) 為增進肌力,通常會運用補償原則
(C) 以較輕的重量實施多回合的暖身動作
(D) 高負荷訓練後,冰敷關節表面有助於預防受傷及恢復。
27.在運動訓練中,為了增進肌力,通常會運用下列哪一種原則?
(A) 超載原則
(B) 肝糖超補原則
(C) 間歇原則
(D) 長時間訓練。
28.有關溫布頓網球公開賽之敍述,下列何者有誤?
(A) 舉辦地點位於倫敦之全英網球俱樂部
(B)場地屬於人工草皮球場
(C) 每年6 月舉辦
(D) 主辦單位規定選手須穿上白色衣著。
29.教育部為提高學生自救與游泳知識及技能,列入三種基本動作為游泳教學優先課程,下列何者有誤?
(A) 水母漂
(B) 蛙式
(C) 十字漂
(D) 仰漂。
30.教育部體適能測量項有六種,分別為:1 分鐘屈膝仰臥起坐、800 及 1600 公尺跑走、坐姿體前彎,下列何者為非?
(A) 50 公尺衝刺
(B) 身體質量指數
(C) 立定跳遠
(D) 3 分鐘登階測驗。
31.增強式訓練是一種運用快速的離心收縮訓練方法,其主要是訓練下列哪種體能?
(A) 柔軟度
(B) 肌耐力
(C) 爆發力
(D) 肌力。
32.下列哪一種運動對骨質密度影響效果較為薄弱 ?
(A) 網球
(B) 游泳
(C) 舞蹈
(D) 跑步。
33.關於網球肘的敍述,下列何者有誤?
(A) 是指手肘外側筋鍵發炎
(B) 又稱為媽媽手
(C) 患者會感到痛楚漫延至上臂及前臂
(D) 好發生於網球選手。
34.關於田徑投擲項目,何者敍述有誤?
(A) 推鉛球或擲標槍時出手不符合規定,判犯規
(B) 進入投擲圈開始試擲後,身體的任何部分觸及投擲鐵圈的上緣或圈外的地面,判犯規
(C) 鉛球、鐵餅、鏈球的球體或標槍的槍尖,毋須完全落在落地區角度線內緣以內才算試擲有效
(D)在鉛球、鐵餅及鏈球項目,器械應從投擲圈內擲出,標槍則應從助跑道擲出。
35.Sport psychology 是指?
(A) 運動生理學
(B) 運動生物力學
(C) 運動心理學
(D) 運動哲學。
36.長期以來,乳酸(lactate)在運動生理學上多所討論,下列解釋何者正確?
(A) 乳酸的產生除了受到運動強度的影響外,也受到運動持續時間的影響
(B) 乳酸是無氧性激烈運動下的產物
(C) 乳酸在肌肉屬酸性物質
(D) 由乳酸排除的觀點而言,800 公尺左右的最大努力跑步,其實是評量乳酸系統能量供應能力的有效測驗 方式。
37.跨欄動作技術共分為七項,分別有:起跑、起跑至第一欄跑法、起跨、欄頂姿勢,下列何者非跨欄技術?
(A) 欄高姿勢
(B) 欄間跑法
(C) 切欄著地
(D) 衝線。
38.下列何者非鐵人三項(Ironman Triathlon)正式項目?
(A) 游泳
(B) 路跑
(C) 自行車
(D) 輕艇。
39.奧運會排球賽於 1964年第18屆奧運會將男女排球列為正式比賽項目,而沙灘排球於下列哪個奧運會列為正式比賽項目 ?
(A) 1992年西班牙巴塞隆納奧運會
(B) 1996 年美國亞特蘭大奧運會
(C) 2000 年澳洲雪梨奧運會
(D) 2004 年希臘雅典奧運會。
40.2010 年世界足球賽由非洲 5 個國家申請主辦,除了利比亞、突尼西亞外,下列哪一個非洲國家未有主辦權?
(A) 象牙海岸
(B) 埃及
(C) 摩洛哥
(D) 南非。
41.跳遠動作技術流程之各個技術環節,皆有其力學模式,為使一般青少年學習急行跳遠運動技術 ,下列何者跳遠技術流程正確?
(A) 助跑→踩目標→空中姿勢→落地動作
(B) 助跑→踩板起跳→落地動作
(C) 助跑→踩板起跳→空中姿勢→落地動作
(D) 助跑→踩目標→踩板起跳→空中姿勢→落地動作。
42.運動教育學是探討運動科學與教育聯結的運動科學一支 ,其涉及到動作的教與學,且是不分年齡、性別、種類、社經地位,下列何者非運動教育學之功能?
(A) 有助於提昇學校體育教學的功效
(B) 促進了解運動學習的教育目的
(C) 提昇學校體育工作者的素質
(D) 達成學校體育工作者之個人成就。
43.在運動教學中應重視學生心理挫折的問題 ,體育教師應採取下列何者有效的措施?
(A) 以正確態度對待心理挫折
(B) 創建正向情緒,消除挫折感
(C) 幫助學生吸取經驗與教訓
(D) 以上皆是。
44.當選手面臨競賽情境無法預知勝負時,亦即無法確定是否能達到預期效果時,自然在心理上產生壓力,下列何者非降低壓力的管理方法?
(A) 認知重建
(B) 負面思考精進法
(C) 理性情緒治療法
(D) 目標設定。
45.)下列何者非網球技巧?
(A) 半截擊
(B) 正、反手拍
(C) 發球
(D) 高舉球
46.下列運動英文,何者有誤?
(A) Flexibility 柔軟度
(B) Aerobic 無氧運動
(C) Warm-up 暖身/熱身
(D)Maximum Heart Rate 最大心跳率。
47.下列何者非「肌酸(creatine)」的特性?
(A) 促使肌肉儲存更多能量
(B) 肌酸是一種天然的合成物
(C) 乳酸的增強劑
(D) 可增 加肌力和瞬發力。
48.關於伸展體操的敍述,下列何者有誤?
(A) 動態方式的伸展,伸展過程快速反覆。
(B) 靜態方式的伸展較動態方式的伸展,阻力較低
(C) 動態方式伸展可以達到改善柔軟度及增加身體活動
(D) 動態方式的伸展體操,一般認為乃是利用緩慢拉長肌肉的動 作,來進行伸展肌肉的方式。