周嘉賢>试卷(2010/07/03)

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97 年 - 臺北縣97學年度國民中學教師聯合甄選體育科#2016 

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1.1. 運動可以增強體能,但須注意三個要項才會達到該目的,不包含下列何者?
(A)漸進性原則
(B)超負荷原則
(C)特殊性原則
(D)協調性原則。
2.2. 運動後可讓人覺得心情舒暢,這種舒暢感能持續多久?
(A)30 分鐘
(B)1~2 小時
(C)2~4 小時
(D)6 小時以上。
3.3. 無氧能量系統所消耗的燃料為?
(A)蛋白質
(B)醣類
(C)脂肪
(D)胺基酸。
4.4. 在每一次運動後必須有充分休息的原因為何?
(A)易造成酸性體質
(B)容易肌肉痠痛
(C)鈣化堆積
(D)造成乳化現象。
5.5. 當傷者送到醫院急救時,發現有呼吸微弱、右腿大量出血、手臂骨折、心跳不穩的狀況,此時醫師最先處理 的傷勢是?
(A)呼吸微弱
(B)右腿大量出血
(C)手臂骨折
(D)心跳不穩。
6.6. 常用的冷療方法不包括下列哪一項?
(A)冷熱交替療法
(B)冷療法
(C)水敷法
(D)冰按摩法。
7.7. 任何種類的遊玩、消遣、遊戲、或競爭,不論室內或室外,都以個人或團體的比賽為主要部分,稱為?
(A)運動
(B)休閒
(C)遊戲
(D)競技。
8.8. 學校體育的目的不在於?
(A)健康的獲得
(B)促進身體發展
(C)充實休閒生活
(D)運動的訓練。
9.9. 下列何者不屬於基本動作技能的分類?
(A)穩定性
(B)移動性
(C)操作性
(D)綜合性。
10.10. 在運動訓練的過程中,經過一段時間的進步之後,會形成短暫的停滯現象為?
(A)生理極限
(B)平原期
(C)高原期
(D)興起期。
11.11. 心跳次數和運動的強度成?
(A)反比
(B)正比
(C)相等
(D)無關。
12.12. 在兒童生展與發展中,最適合奠定運動技巧的年齡為?
(A)6 至 10 歲
(B)8 至 12 歲
(C)10 至 14 歲(D)12 至 16 歲。
13.13. 在公平及優良運動員風度下所進行的比賽,稱為 ?
(A) 競技運動(B)體育活動
(C)休閒活動
(D)遊戲。
14.14. 體育與勞動之相同點在於?
(A)活動的形式
(B)活動手段
(C)活動目的
(D)身體的活動。
15.15. 兒童運動能力的發展過程中,身體控制以什麼為優先?
(A)大肌肉活動
(B)小肌肉活動
(C)精細的小動作
(D)粗糙的的大動作。
16.16. 依教育部公布的「體適能護照」,國中生運動時的心跳應達每分鐘幾下以上?
(A)90 下
(B) 110 下
(C)130 下
(D)160 下。
17.17. 從事跑步時,跑者在踏每一步時,必須承受身體重量的幾倍?
(A)2~3 倍
(B)5~8 倍
(C)8~10 倍
(D)10~15 倍。
18.18. 正常體重的年輕女性之體脂肪含量約占體重的?
(A)10~15%
(B)15~20%
(C)25~30%
(D)35~45% 之間。
19.19. 下列那個系統組織的機能優劣是評定心肺適能的重要指標?
(A)心臟
(B)肺臟
(C)血管
(D)以上皆是。
20.20. 下列哪一種代謝路徑包含 ATP-PC 系統與乳酸系統,是專門負責高強度,短時間運動的能量供給?
(A)無氧能量
(B)有氧能量
(C)超氧能量
(D)以上皆是。
21.21. 有氧能量系統所消耗的燃料是以哪些為主?
(A)醣類
(B)脂肪
(C)蛋白質
(D)以上皆是。
22.22. 心跳指數的換算公式應為?
(A)運動時間(秒)×100/三次心跳總和×2
(B)運動時間(秒)×50/三次心跳總和×2
(C)運動時間(秒)×100/三次心跳平均總和×2
(D)運動時間(秒)×50/三次心跳平均×2
23.【已刪除】23. 肌肉酸痛的原因是來自於?
(A)乳酸的累積
(B)肌肉受傷
(C)肌肉結締組織受損
(D)以上皆是。
24.24. 關於古代奧林匹克運動會,下列何者描述錯誤?
(A)是由宗教祭祀時的競技活動演變而來的
(B)人人都可報名參加,除道德或政治上有污點者
(C)注重榮譽表現
(D)選手必須經過 10 個月的訓練才能比賽
25.25. 凡參加比賽的隊伍或個人都能按一定順序循環相遇的賽制,是為?
(A)單淘汰賽制
(B)雙淘汰賽制
(C)循環賽制
(D)頁程賽制。
26.26. 當從事一項活動或一種技巧學習時,其實際的學習往往超過一項活動或一種技術,這種情形在運動心理學 中稱為?
(A)附帶學習
(B)形式訓練
(C)訓練的遷移
(C)本能的學習。
27.27. 在穩定或可預知的環境中所使用的運動技能稱為?
(A)開放性運動技能
(B)閉鎖性運動技能
(C)穩定性運動技能
(D)移動性運動技能。
28.28. 體育教學進行期間用來測知學生進步情形的評量稱為?
(A)診斷性評量
(B)總結性評量
(C)標準參照評量
(D)形成性評量。
29.29. 心肺適能狀況可藉由心跳指數的數值來判定,若所得指數愈大,則代表心肺適能愈?
(A)差
(B)佳
(C)不一定
(D)難以判斷。
30.30. 心臟本身也需要血液供應,此條血管稱為?
(A) 冠狀動脈
(B)肺動脈
(C)冠狀靜脈
(D)主動脈。
31.31. 人體正常體溫為攝氏 37℃,若超過正常體溫攝氏多少以上,則活動能力就會受到影響?
(A)1℃
(B)2℃
(C)3℃
(D)4℃。
32.32. 心臟病患者可藉由適當的運動來達成?
(A)穩定心律
(B)增高心律及血壓
(C)提高心臟的耗氧量
(D)降低氧氣與二氧化碳的交換效率
33.33. 短距離跑中,主要利用加大步幅維持最高速度的階段為何?
(A)加速跑
(B)中階段衝刺跑
(C)起跑
(D)壓線衝刺。
34.34. 田徑運動中,上坡跑主要是在訓練何項能力?
(A)肌力
(B)耐力
(C)毅力
(D)蠻力。
35.35. 下列何者為女子競技體操項目?
(A)雙槓
(B)平衡木
(C)雙環
(D)單槓。
36.36. 下列何者是體操手倒立轉體 180 度的動作要領?
(A)操作者完成倒立後,重心微向前傾
(B)此時將重心移至左手,右手抬起,全身轉動 90 度後右手撐地
(C)待右手撐地後左手推撐,身體再轉 90 度後左手撐地,成倒立姿勢
(D)以上皆是
37.37. 練習「倒立」動作的注意事項,下列何者正確?
(A)倒立時雙臂與軀體及雙腳伸直成一直線以求水平方向穩定
(B)倒立時頭部稍微後仰,以求垂直方向穩定
(C)練習倒立動作時,嘴巴要張開幫助呼吸
(D)倒立時手掌加大以增加底面積。
38.38. 過人上籃動作之學習要點,以下何者為非?
(A)運球時球要低,以不超過身體重心高度為原則
(B)切入上籃時速度要快
(C)接球時以兩腳同時著地接球為佳
(D)做假切動作時之試探步應大一點,以防止重心不穩
39.39. 籃球比賽雙方若有一方棄權,比數應被記為多少?
(A) 20:0
(B) 30:0
(C) 40:0
(D)50:0。
40.40. 何謂排球連擊?
(A)球員連續擊球兩次,或球連續觸擊不同部位
(B)己方不同隊員連續擊球
(C)他方不同隊員連續擊球
(D)以上皆非
41.41. 一場排球比賽中,球員替補的次數最多可以有幾次?
(A)4 次
(B) 6 次
(C) 8 次
(D) 10 次。
42.42. 下列關於羽球的敘述,何者錯誤?
(A)發球時,不可將球體拋起再擊球
(B)羽球持球法可隨自己的喜好及發球的需要而定
(C)最廣為羽球運動員使用的持球法為「持羽毛法」
(D)當正手發高遠球時,擊球的瞬間,身體的重心在前腳。
43.43. 羽球的步法中,可用來練習前後左右四個方向擊球能力的是
(A)四角步法
(B)米字型步法
(C)Y 字型步法
(D)Z 字型步法。
44.44. 網球比賽雙方局數 6 平時,若採用打破僵局制,則以先搶得幾分者為優勝?
(A) 7 分
(B) 8 分
(C) 9 分
(D) 10 分。
45.45. 足球比賽時,同隊球員故意用腳回傳球給守門員,守門員在罰球區內用手觸球,裁判如何判決?
(A)不算犯規
(B)判犯規,在觸球位置由對方罰直接自由球
(C)判犯規,在觸球位置由對方踢間接自由球
(D)判犯規,罰球點球(12 碼球)
46.46. 足球比賽中,一方人數少於幾人時比賽視為無效?
(A)五人
(B)六人
(C)七人 (D)八人。
47.47. 桌球的球體由 38 mm 改成 40 mm。從哪一年開始,正式比賽使用 40 mm 的球?
(A)1999 年
(B) 2000 年
(C) 2001 年
(D) 2002 年。
48.48. 有關桌球球拍的敘述,何者有誤?
(A)球拍兩面不限定是否有覆蓋物
(B)球拍兩面應無光澤
(C)球拍一面為紅色,一面為藍色
(D)球拍一面為紅色,一面為黑色
49.49. .跆拳道比賽一回合為幾分鐘?
(A)2 分鐘
(B)3 分鐘
(C)4 分鐘
(D)5 分鐘。
50.50. 「耐力」是指?
(A)肌肉對抗某種阻力時所發出的力量
(B)一個人接受相當強度的負荷,且能從事長時間運動的能力
(C)身體關節所能自由移動的最大範圍
(D)以上皆是