Huang Yuya>试卷(2010/06/08)

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99 年 - 臺北縣99 年度運動專任教練聯合甄選筆試試題1#1717 

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1.1.相同肌肉進行下列何種收縮時會產生比較大的力量?
(A)等長收縮
(B)等張收縮
(C)離心收縮
(D)等速收縮
2.2.下列何者可以作為運動強度的指標?
(A)心跳率
(B)攝氧量
(C)血乳酸濃度
(D)以上皆是
3.3.下列何者屬於非週期性技能的運動?
(A)游泳
(B)自由車
(C)拳擊
(D)跑步
4.4.位於訓練要素金字塔的最底層(基礎)者為何?
(A)體能訓練
(B)技術訓練
(C)戰術訓練
(D)心理訓練
5.5.法特雷克訓練(Fartlek Training)主要強化下列何者?
(A)耐力
(B)速度
(C)肌力
(D)敏捷性
6.6.運動員的理論訓練內容,包括下列那一項?
(A)運動規則
(B)戰術戰略
(C)傷害防範
(D)以上皆是
7.7.參加運動競賽後恢復最耗時的項目為下列何者?
(A)三鐵項目
(B)爆發力項目
(C)跳部項目
(D)馬拉松
8.8.延長每次訓練課時間所欲增加的是下列何者?
(A)訓練量
(B)訓練頻率
(C)訓練強度
(D)訓練次數
9.9.運動員訓練量增加時
(A)強度需要降低
(B)強度維持不變
(C)強度需增加
(D)以上皆不需要
10.10.下列何者會影響運動表現?
(A)時差
(B)恢復能力
(C)氣候
(D)以上皆會
11.11.下列何者不屬於運動訓練原則?
(A)漸進原則
(B)個別化原則
(C)超載原則
(D)時間原則
12.12.周期性速度是由反應速度、動作速度和動作速率三者所組成,何者對神經系統的依賴性較 小?
(A)反應速度
(B)動作速度
(C)動作速率
(D)三者皆是
13.13.運動訓練之小週期大致上為
(A)一週
(B)兩週
(C)三週
(D)四週
14.14.下列何者錯誤?
(A)一般準備先於專項準備
(B)準備期先於比賽期
(C)過渡期在比賽期之前
(D)比賽前進行賽前 減量
15.15.下列何者為拳擊選手選材時需要的要素?
(A)高度專注
(B)注意勇氣
(C)反應時間
(D)以上皆是
16.16.耐乳酸能力訓練比較適合下列何者?
(A)短距離訓練
(B)中長距離訓練
(C)馬拉松訓練
(D)心肺耐力訓練
17.17.本體神經肌促進術(PNF)主要是改善下列何者?
(A)速度
(B)爆發力
(C)柔軟度
(D)敏捷性
18.18.以下有關於影響耐力素質的因素,何者為非?
(A)運動員的抗壓能力
(B)運動員的能量儲備能力
(C)運動員時間運用能力
(D)運動員的穩定能 力
19.19.下列何者為運動員在利用外部環境阻力之練習項目?
(A)沙地跑步
(B)順風跑步
(C)順水游泳
(D)下坡騎自行車
20.20.在訓練課程結構中,可分為準備部分、基本部分與結束部分,其中基本部分之工作量約佔 課程總量的多少百分比?
(A)5~15%
(B)15~25%
(C)25~35%
(D)40~60%
21.21.下列何者是提高反應速度的基本訓練方法?
(A)位移訓練法
(B)手眼協調訓練法
(C)信號刺激法
(D)移動訓練法
22.22.在進行桌球選手訓練時,教練提供「餵球練習」是屬於技術訓練的哪種方法?
(A)直觀法與語言法
(B)分解法與完整法
(C)減難法與加難法
(D)想像法與表象法
23.23.下列何者為興奮型過度負荷治療方法?
(A)喝咖啡和濃茶
(B)以酸性食物為主
(C)減少蛋白質吸收量
(D)多服維生素B 群,C 和A
24.24.動作速率自然增長的最佳時期約為幾歲?
(A)4-6 歲
(B)7-13 歲
(C)14-17 歲
(D)18-20 歲
25.25.有關於導致優秀運動員出現"高原現象"的主要原因描述,下列何者為是?
(1)因正常生長發育完成而導致的停滯
(2)適應現有訓練方法和手段
(3)訓練過程過於簡單和輕鬆
(4)放鬆自我要求而主觀努力下降
(A)(1)(2)(3)
(B)(2)(3)(4)
(C)(1)(3)(4)
(D)(1)(2)(4)