Hary Zac>试卷(2013/04/07)

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華興試題#9733 

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1.籃球比賽中,接到隊友傳球後要在幾秒鐘內傳球給他人、投球或運球移動? 
(A)3秒 
(B)5秒 
(C)10秒 
(D)24秒。
2.籃球場兩邊的長線稱為邊線,兩端的短線稱為? 
(A)垂線 
(B)端線 
(C)中線 
(D)分線。
3.蛙式蹬夾腿是使身體前進最主要的推進力,其比例約占 
(A)50% 
(B)60% 
(C)70% 
(D)80%。
4.蝶式聯合動作,一次臂部動作,配合幾次腿部打水動作?
(A)一次 
(B)二次 
(C)三次 
(D)四次。
5.蛙式的每一循環動作為 
(A)划一次手及蹬夾腿一次 
(B)划二次手及蹬夾腿一次 
(C)划一次手及蹬夾腿二次 
(D)划二次手及蹬夾二次。
6.排球比賽中,發球員必須在第一裁判鳴笛指示發球後,幾秒鐘內將球擊出? 
(A)5秒 
(B)8秒 
(C)10
(D)15秒。
7.排球比賽中,取得發球權之一方,該隊須依哪個方向輪轉一個位置? 
(A)順時針 
(B)逆時針 
(C)以上皆可 
(D)以上皆非。
8.排球比賽中,面對快速又強的球,大都使用 
(A)移位高低手傳球 
(B)低手傳球 
(C)高手傳球 
(D) 以上皆非。
9.排球比賽中,發球時 
(A)球允許拋起或離手三次 
(B)球允許拋起或離手二次 
(C)球允許拋起或離手一次 
(D)球拋起或離手後,若是發球員若其落地而未觸及身體,應判犯規,發球權為對隊所有。
10.排球攔網球員觸球之後,連續再次觸球,應判為 
(A)連擊 
(B)兩次 
(C)犯規 
(D)不犯規,繼續比賽。
11.下列何者不是運動傷發生後緊急處理原則? 
(A)休息 
(B)推拿 
(C)壓迫 
(D)抬高。
12.以下何者為造成運動傷害的原因? 
(A)熱身運動不足 
(B)運動過度 
(C)天候環境不良 
(D)以上皆是。
13.下列何者是運動傷害發生後緊急處理的順序? 
(A)R.I.C.E.P. 
(B)I.R.C.E.P. 
(C)E.R.I.C.P.
(D)P.R.I.C.E.。
14.運動中每隔多久的時間應補充水分,以免造成身體傷害,影響運動表現? 
(A)5~10分鐘 
(B)10~15分鐘 
(C)15~20分鐘 
(D)20~25分鐘。
15.下列何者為賽前飲食原則? 
(A)攝取醣類含量豐富的食物 
(B)攝取容易消化,且體積和重量小的食物 
(C)多選用蔬菜以及水果,以增加體內維生素與礦物質的儲存量 
(D)以上皆是。
16.下列何者為影響柔軟度的主要因素? 
(A)肌肉、肌腱 
(B)關節的結構 
(C)脂肪組織 
(D)以上皆是。
17.下列何種伸展運動較適合一般人? 
(A)靜態式伸展 
(B)彈動式伸展 
(C)本體感受神經肌促進術
(D)以上皆非。
18.何者會影響柔軟度? 
(A)結締組織 
(B)關節的結構 
(C)性別 
(D)以上皆是。
19.肥胖會增加下列何種疾病的危險性? 
(A)糖尿病 
(B)心臟病 
(C)高血壓 
(D)以上皆是。
20.節食減肥會 
(A)增加 
(B)減少 
(C)不會改變 基礎代謝率。
21.肌力是指 
(A)肌肉收縮一次所能產生的最大力量 
(B)肌肉運動反覆次數的多寡 
(C)持續運動時間的長短 
(D)以上皆是。
22.肌肉適能好,對健康有何影響? 
(A)可避免運動傷害 
(B)身體的動作效率較佳 
(C)可維持好的身體姿勢 
(D)以上皆是。
23.當你看到一個清醒且異物阻塞食道的人,應該使用 
(A)拍背法 
(B)拍胸法 
(C)推腹法 
(D)哈姆立克法 進行急救。
24.桌球比賽中的雙打,以 
(A)10分 
(B)21分 
(C)11分 
(D)25分 為一局。
25.桌球比賽雙方到達10平分時,需要勝對手 
(A)2分 
(B)4分 
(C)5分 
(D)6分 ,而贏得比賽。