李忠祐>试卷(2011/05/26)

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運動訓練#4708 

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1.有氧耐力訓練引起的生理反應,以下敘述何者錯誤?
(A) 最大攝氧量的增加
(B) 體脂肪的減少
(C) 產生較低的血乳酸濃度
(D) 減少粒線體和微血管密度
2.「跳躍者膝」指的是哪一種運動傷害?
(A)髕腱炎
(B)髂脛束拉傷
(C)內收肌拉傷
(D)旋轉肌拉傷
3.透過運動消除脂肪,主要關鍵在於?
(A) 針對特定部位脂肪消除
(B) 局部消除脂肪
(C) 多消耗能量
(D) 減少食慾
4.哪個肌肉收縮會讓手肘關節彎曲?
(A) 肱二頭肌
(B) 肱三頭肌
(C) 掌長肌
(D)三角肌
5.在高強度運動時主要的能量來源為?
(A)蛋白質
(B)脂肪
(C)碳水化合物
(D)水
6.進食後,血糖的昇高會引起
(A)腎上腺皮質激素
(B)生長激素
(C)促甲狀腺素
(D)胰島素 的分泌,進而引發低血糖症,而妨礙運動表現。
7.長時間使用電腦打字過度,出現寫字手發麻無力的感覺,有可能是下列何種症狀?
(A)尺神經夾擠
(B)腕管隧道症候群
(C)奎爾萬氏腱鞘炎
(D)鎚狀指
8.肌肉在最短時間內所能發出的力量,稱為
(A)肌力
(B)瞬發力
(C)耐力
(D)敏捷性
9.除了鈉離子之外,下列何者可維持體內電解質的平衡,預防肌肉抽筋
(A)鉀
(B)氯
(C)鎂
(D)硫
10. 心肺功能或先天性運動器官障礙時,下列何種運動比較不宜實施?
(A)射箭
(B)高爾夫球
(C)跳遠
(D)中長跑