Jade Lin>试卷(2014/07/23)

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100 年 - 100桃園縣高中新進教師聯合甄選 體育科#4991 

选择:20题,非选:4题
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1.1.桌球發球時,應使球在離開不執拍手的手掌之後上升不少於幾公分?
(A) 16
(B) 18
(C) 20
(D) 22
2.2.人體全身共有206塊骨頭,那請問人約有幾塊骨骼肌?
(A) 200多
(B) 300多
(C) 400多
(D) 500多
3.3.在一場棒球賽中,最多會看到多少人(含球員與裁判)在場上?
(A) 13人
(B) 14人
(C) 15人
(D) 16人
4.4.動作的密集練習與分散練習,區別的指標是?
(A)動作類型
(B)休息時間
(C)動作強度
(D)反應時間
5.5.實施伸展操時,會引發反射性收縮的是?
(A)高爾基腱器
(B)肌梭
(C)韌帶
(D)肌腱
6.6.2011年最新跆拳道競賽規則,以正確轉身踢擊動作,踢中對手頭部最多可得幾分?
(A)1分。
(B)2分。
(C)3分。
(D)4分。
7.7.田徑比賽,馬拉松項目的距離為?
(A)20.121公里。
(B)30.152公里。
(C)42.195公里。
(D)50.123公里
8.8.世界盃足球比賽時間規定,上、下半場各為多少時間?
(A)40分。
(B)45分。
(C)50分。
(D)55分。
9.9.排球比賽時,如果受到外來的干擾,應由何者宣暫時停止比賽?
(A)裁判。
(B)教練。
(C)隊長。
(D)管理。
10.10.棒球比賽,兩好球兩壞球時,打擊者採用」觸擊」成界外球時,裁判應判?
(A)打擊者出局。
(B)維持兩好球兩壞球。
(C)投手犯規。
(D)技術犯規。
11.11. 一般所稱的內野手包含:
(A)投手
(B)捕手
(C)一壘手
(D)二壘手
(E)三壘手
12.12. 細胞可藉由那種方式產生ATP?
(A)磷化物系統
(B)碳酸系統
(C)醣酵解系統
(D)丙酮酸系統
(E)有氧系統
13.13. 有關跑步時的腳步著地情形,下列何者正確:
(A)短跑為先足尖再全腳掌
(B)中距離跑者為先足跟再全腳掌
(C)長距離跑者為先足跟再全腳掌
(D)皆為先足尖再全腳掌
(E)皆為先足跟再全腳掌
14.14. 下列那些分科屬於動作行為(Motor Behavior)學科?
(A)動作教育
(B)動作學習
(C)動作控制
(D)動作發展
(E)動作測驗
15.15. 在規律的有氧運動後,會有哪些因應產生?
(A)安靜時心跳率會下降
(B)每次心博出量(Stroke volume)會增加
(C)最大攝氧量會增加
(D)高密度脂蛋白膽固醇會下降
(E)最大肌力增加
16.16. 下列何者是現行九九課綱普通高級中學必修體育科目評量項目?
(A)情意學習。
(B)健體學習。
(C)認知學習。
(D)技能學習。
(E)全人學習。
17.17. 下列何者是現行九九課綱普通高級中學必修體育科目運動競技類的教材內容?
(A)田徑運動。
(B)武術運動。
(C)球類運動。
(D)水上運動。
(E)技擊運動。
18.18. 下列何者屬於體能訓練的原則?
(A)漸進性。
(B)持續性。
(C)恆常性。
(D)反覆性。
(E)樂趣性。
19.19.下列何者不是改善肌耐力的重量訓練原則?
(A)負荷重,次數少。
(B)負荷輕,次數多。
(C)負荷重,次數多。
(D)負荷輕,次數少。
(E)每天做,皆可
20.20.下列何者不是體能要素的範疇?
(A)想像力。
(B)心肺耐力。
(C)柔軟度。
(D)敏捷性。
(E)集中力。

【非選題】一、在動作的分類上,有一種分類將動作區分為開放性動作與閉鎖性動作,請舉例說明之。

#14242
編輯私有筆記
8F
莊凱崴 小六下 (2016/04/23 14:51):
"排球"是開方式運動,

那"排球發球"是屬於開放式還是閉鎖式的動作呢?

9F
Liu Min Jung 國三下 (2017/02/10 15:38):
開放性與閉鎖性動作在分類上,分別為相對應於不可預知與可預知的運動環境,舉例來說 網球項目 網球對牆練習:閉鎖性動作,運動環境無對手,只必須自行控制打球的力量、角度等,不需考量其他因素。 網球比賽:開放性動作,運動環境有對手,必須考量到對手的回擊,來做相對應的動作。
10F
衝刺 高一上 (2017/02/20 09:08):
開放性,籃球比賽。閉鎖性,游泳比賽

【非選題】二、健康體適能與運動體適能各包含哪些要素?

#14243
編輯私有筆記
15F
Yi Jing Chen 高二上 (2016/09/08 13:44):
健康體適能:身體組成、
16F
Jyun 高三下 (2017/02/03 16:19):
一、心血管循環耐力 健康體能五大要素中最重要的ㄧ項,其所涉及的範圍包括:心臟,血管及血液等組織系統的機能。根據研究證實,心血管循環耐力可以藉長時間的耐力運動得到改善。耐力型運動如:跑步,快走,游泳,踩腳踏車等,運動生理學家和醫學研究都已一致證實心血管循環耐力是體能評量的最重要指標。 二、肌肉力量 肌肉力量是健康體能最根本的要素之一,指的是肌肉一次所能發出的最大力量。肌肉力量訓練的運動可以使肌肉纖維變粗,相對的也增加了他本身所發出的力量。身體任何大小的動作都是靠著肌肉牽引骨骼而完成的,肌肉本身若無法發出適當的力量,自然有些動作會顯得相當吃力或甚至無法完成,進而使肌肉產生疲勞。很多成人患有下背疼痛的情形,其中身體肌肉力量不足是最主要的原因。 三、肌肉耐力 這一項經常被人誤以為和肌肉力量一樣,其實肌肉力量代表的是某一部份的肌肉或肌群一次能發揮的最大力量,而肌肉耐力則是某一部份肌肉或肌群在從事反覆收縮動作時的一種耐力能力;或是指有關的肌肉維持某一固定用力狀態持久的時間而言。訓練肌肉耐力的運動有:仰臥起坐,伏地挺身,以及屈臂懸垂;其他一些日常的工作,如:除草,洗衣,修剪樹叢,拖地,擦洗門窗,油漆粉刷牆壁,爬幾層樓等也都需要好的肌肉耐力才能勝任。造成下背疼痛的原因中有80%與缺乏肌肉運動及柔軟性不好有關。因為腹部肌肉耐力不好,使得骨盆前傾,導致腰椎過度彎曲,容易壓迫神經而產生下背痛。 四、柔軟度 這種能力代表的是人體的關節可以活動的最大範圍。而真正影響柔軟度的因素除了關節本身的結構外,還有肌肉,肌腱,韌帶,軟骨組織等。柔軟度好表示肢體的運動,彎曲,伸展,扭轉等比較輕鬆自如,身體柔軟度較好也可以使肌肉受到較好的保護而免於因用力受傷。柔軟度不好的關節一定會使身體的一些活動在範圍上受到限制,當某些活動迫使一些關節超越可動範圍,那麼關節扭傷或肌肉拉傷便自然發生。藉助伸展操可達到增強身體關節的柔軟度。 五、身體脂肪百分比 身體脂肪過多導致肥胖,從健康的觀點來看,是威脅生命的高危險因子,如:心臟病,高血壓,膽囊疾病,糖尿病,氣喘症,肺疾病,糖和脂肪百分比也被列為評估健康體能的重要因素之一,隨著科技文明的進步和物質生活水準的提昇,人類身體活動的機會愈形減少,而營養攝取又逐漸超越身體消耗能量所需要的,因此,如何保持適當的身體脂肪百分比,處在這個時代其具有特別的意義,要維持理想體重除了需要均衡飲食外更需加強運動。以運動作為體重控制的方法,效果自然比較有把握。
17F
Liu Min Jung 國三下 (2017/02/10 15:38):
健康體適能:身體組成、肌力(肌耐力)、柔軟度、心肺耐力 運動(競技)體適能:敏捷性、瞬發力、速度、反應時間、平衡性、協調性

【非選題】三、請問在體育課的進行中,你可以提供的回饋有哪幾種?

#14244
編輯私有筆記
最佳解!
Amber Huang 大一下 (2016/04/02 01:19):
一、意義:回饋在體育課進行中,可以針對表現來回饋,來增進學生們的動作的精確度和成功率。 二、回饋有兩種類: (一)動機性回饋:主要是要讓表現者知道哪裡出錯,並且為後續的表現提供基準。 例如:當一位籃球控球員知道自己在一場比賽中比平常失誤來到兩倍高時,可能會激勵自己改善控球能力。 (二)指導性回饋:可以提供三種資訊 1、應該表現的特定行為2、應該達到的熟悉度 3、表現者現在的技術與動作的熟練..

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4F
YU 高一上 (2015/06/03 15:19):
立即回饋 延宕回饋 等比回饋 不等量回饋 社會性回饋 物質性回饋
6F
陳松逸 大二上 (2016/04/04 12:13):
回饋共有兩大類:內在回饋、外在回饋 一、內在回饋 成就感、獲得動作的概念 二、外在回饋 (一)KR結果回饋 告訴其動作技能的結果(多遠、有沒有進、多高) (二)KP表現回饋 告訴其動作表現的相關資訊(手太低、太早跳)

【非選題】四、請說明九九課綱普通高級中學必修體育科目欲培養的核心能力?

#14245
編輯私有筆記
最佳解!
Chi Feng Chen 高二上 (2015/01/09 15:24):
普通高級中學必修科目「體育」課程欲培養之核心能力如下:一、瞭解體育活動的意義、功能及方法,並能運用於日常生活中。二、培養個人擅長的運動項目,確立運動嗜好,提升運動技能水準。..

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2F
Sean Sun 大一上 (2015/05/17 22:54):
一、瞭解體育活動的意義、功能及方法,並能運用於日常生活中。
二、培養個人擅長的運動項目、確立運動嗜好、提升運動技能水準。
三、做到定期適量運動,執行終身運動計畫,增進體適能。
四、發揮運動精神,培養良好品德,並表現符合社會規範之行為。
五、力行動態生活,參與健康休閒活動,享受運動樂趣,促進生活品質。
3F
陳志男 國一下 (2015/06/05 19:34):
身體適能 運動習慣