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【其它】潮濕鼻過敏拉警報 勿一「罩」到底 by Fang Ya Chang (2014/06/10)潮濕鼻過敏拉警報 勿一「罩」到底 https://www.top1health.com/Arti.. | 全文 |
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【其它】別當黑天鵝！吃防曬水果+菊花茶 by Fang Ya Chang (2014/06/13)別當黑天鵝！吃防曬水果+菊花茶 https://www.top1health.com/Artic.. | 全文 |
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【其它】4成癌友死於「營養不良」 3大飲食是關鍵 by 129 (2018/08/20)癌症時鐘再度撥快，平均每5分鐘就有1人罹癌，較2014年增快6秒，再次刷新「癌症時鐘」的紀錄！根據統.. | 全文 |
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【其它】研究：運動每次45分鐘嘟嘟好 過量不一定健康 by 129 (2018/08/20)你有沒有運動的習慣呢？每次的運動時間多長？現今研究顯示，運動時間並不是越長越好，只要每次達45分鐘就.. | 全文 |
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【其它】全球3.5億人罹患憂鬱症 憂鬱症要佔領地球！？ by 129 (2018/08/20)作者 小鬱亂入Depressy Trouble 憂鬱症號稱是二十一世紀的健康殺手，根據世界衛生組織的.. | 全文 |
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【其它】運動有助精神健康，過量有反效果，怎樣才是過量？ by 129 (2018/08/20)一項大型研究顯示，適量運動有助精神／心理健康（mental health），過多則反而有負面影響。 .. | 全文 |
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【身材】在家也能炸裂小腹！五招練成人人羨慕的馬甲線 by 129 (2018/08/21)編輯／Ping 圖、影音／Candice Sweat Life 雖然暑假已經過了一大半，但是也不能太.. | 全文 |
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【其它】為了「延長壽命，改善生活品質」，你更應該做重量訓練 by 129 (2018/08/21)許多人，包括史考特在內，開始做重量訓練都不是為了健康或什麼偉大的理由，而是很單純地想變帥變美。 增加.. | 全文 |
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【身材】運動30分鐘才有用？破解5個運動迷思 by 129 (2018/08/21)編輯 李育道 報導 節食計畫進行很久肚子卻還是消不下去？每週跑健身房體重卻依然沒下降？你知道嗎，其實.. | 全文 |
