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高三上
阿摩第 4 期
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【新聞】健走

發表于: 2013/12/01


健走可以促進血液循環  保持身體健康
健走運動最適合大人  小孩的運動方式
因為健走無需特別技巧或輔助器材
而且適當運動能促進腦內啡分泌
讓心情輕鬆愉快