即將要開學了，常有小朋友一開學就頭痛、肚子痛、出現情緒和生理上的不適應症，醫師指出，像這一類型的「開學症侯群」的學生，需要家長和老師雙方正面的溝通與互動，才能幫助孩子適應新的環境及學習階段，迎接新的挑戰。(吳霈蓁報導)

即將開學了，不少學童要適應新的同學、新的老師，以及新的學習階段，而產生排斥、抗拒等生理和心理反應。耕莘醫院精神科主任醫師楊聰財表示，轉班、和好朋友分班、或是面臨新的階段，例如幼稚園要升小學，這些類型的孩子比較容易出現開學症侯群，特別是年紀愈小、或是個性比較敏感的孩子、曾經有不好的經驗，例如到新的環境被亂取綽號、被老師不公平的對待等等，都會在開學時，產生極大的焦慮和不適應感，楊聰財說：「有時候這種焦慮會演化成一種體化症狀，因為焦慮很容易讓我們的自律神經產生失調，自律神經本來是就像車子，負責要有適當的加油和煞車功能，但是焦慮的時候容易讓我們的交感系統過度活動，而產生不適症。」

楊聰財指出，交感神經系統就像人體的加油器，過度活動容易讓血壓升高、心跳變快、甚至產生腸胃蠕動異常、容易上廁所，例如腸躁症，有的小朋友講不清楚會抱怨肚子痛、呼吸急促困難等等。這些容易造成家長緊張，送到急診室治療，可能就讓孩子沒有上學，如果造成的原因沒有弄清楚，一但孩子知道這樣可以不用上學，他們就會更習慣這樣的方式，變的更不想上學，變成惡性循環。

要幫助孩子擺脫開學症侯群，需要家長和老師之間有正面的溝通和互動，建議老師在開學的第一個星期，儘量不要有過度密集的考試，對於一些適應比較慢、甚至嚴重到出現症狀的學生，給予適當的關懷與輔導，都能幫助學生及早回規正常軌道，迎接新階段的挑戰。