【阿摩網站-置頂欄顏色票選問卷】只要填寫就能獲得500Y，結束時間 2024/04/25 11:59:59。 前往查看

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上一題
一比二之吸氣吐氣法可以
(A)提升動機
(B)提升睡眠品質
(C)改善專注 力
(D)促進放鬆

答案：D
難度： 非常簡單
最佳解!
Jimmy Chang 國三下 (2013/05/25)
此為減低身體焦慮技巧當中的"呼吸控制法"為了加強呼吸階段的重要性及覺察，吸氣時從1數到4，呼氣時則從1數到8。這種吸.....觀看完整全文，請先登入
1F
we 國三下 (2013/04/30)
還是不懂= =?


一比二之吸氣吐氣法可以 (A)提升動機(B)提升睡眠品質(C)改善專注 力(..-阿摩線上測驗