(A) 消弱:移走對方想要的東西。(B) 隔離:因應特殊情況、將學生安置於隔離環境中。(C) 負增強:移走對方不想要的東西。(D) 系統減敏感法:焦慮階層表、鬆弛訓練、循序減敏感法。
為引起注意、但老師不予理會→移走對方想要的東西(注意)→消弱
系統減敏感法是由Joseph Wolpe所提出,他主張人是無法既緊張又放鬆的,因此放鬆本身即是一個克服緊張/焦慮的利器,透過練習「放鬆訓練」,當面臨引發焦慮的情境時,就可以做放鬆練習,以讓自己較能忍受,與留在焦慮的情境,久而久之,就可以逐漸「適應」這個焦慮情境,不再感到它的恐怖。
又稱為漸進式暴露療法是一種認知行為療法
上課的時候,培志為引起李老師的注意,故意發出怪聲,但李老師不予理會,仍然繼續上課..-阿摩線上測驗