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上一題
下列哪一項學習輔導策略最能針對考試焦慮的問題，加以改善？
(A)過度學習
(B)SQ3R法
(C)精緻化策略
(D)自我控制訓練

答案：D
難度： 簡單
最佳解!
鐘巧兒 國三下 (2012/03/20)
一、何謂自我控制 自我控制(self control)也稱自我管理，是一種在利用個人內在力量改變行為的策略 與一般由外在力量控制相比較之優缺點： 優點：隨時可實施，符合自然原則，維持效果好，可改善自我概念 限制：不易立即見效，需取得當事人的共識與動機 二、自.....觀看完整全文，請先登入
2F
phc 大三下 (2021/01/27)
有效的讀書方法（SQ3R）學習法

SQ3R

是一種「由大到小」的閱讀方法，強調先瀏覽全文架構，再細部閱讀內容，其步驟可以分為：
一、概覽（Survey）

概覽是指先將要研讀的範圍迅速、概略的瀏覽一遍。概覽時要注意標題、前言、各章節目錄、圖表等，以了解全書的大意，得到對這本書粗淺的印象。

二、發問（Question）

概覽後，試著把篇名、章節標題及其他關鍵字，轉變成提問的形式，自行訂定題目。

三、精讀（Read）

根據提出的問題，嘗試從閱讀文章中找出答案，當碰到主要概念時，可以重點畫線、口頭複誦或寫眉批等方式，加強印象。

四、背誦（Recite）

讀完每一章節後，暫時蓋上書本，常試著將每一章節的重點，用自己的話或文字背誦出來。

五、複習（Review）

首先重新閱讀每章標題，試著回想重點，或是參照筆記，將記憶模糊、未理解的部份，對照原書再讀一次。一般來說，課後立即複習得到的效果最佳。


下列哪一項學習輔導策略最能針對考試焦慮的問題，加以改善？ (A)過度學習 (..-阿摩線上測驗