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<列項活動>是團體輔導活動中<書寫活動>的一種。

列項可快速進行完畢，且容易配合成員的程度與需求進行。

列項內容，舉例而言，可包括朋友的特質、成員的嗜好、休閒活動、生命中最重要的人等。一旦列項完成後，領導者可以透過各種方式來運作列項的內容，如:可以簡單的要求成員以兩兩成對，或三人成組來分享列項的部份內容或所有內容。因此列項活動允許成員以一種很簡明的方式摘錄他們的想法，並能幫助成員保持焦點。

摘錄自:程小蘋等譯(2007)，團體諮商:策略與技巧，臺北市:湯姆生。頁:303。