系統減敏法是渥爾普(Joseph Wolpe)所發展用來逐漸降低不適應焦慮反應習慣的方法,通常利用和焦慮反應競存的反應來抑制個體的焦慮行為
制約關係形成後,若個體做出反應,但不再提供增強物,如此久而久之,已建立的關係會慢..-阿摩線上測驗