我的想法是要達到情緒淨化應由當事人自己分享,才能協助當事人情緒紓解,而題幹中由他人分享事件與感受,主要是為了達到普同感的效果,讓當事人瞭解也有人同自己經歷到同樣困境,以協助其降低面對的不安感。
在團體內進行「我有個小秘密」活動,請成員寫下不記名的秘密,之後發給大家,每個成員..-阿摩線上測驗