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教甄◆體育專業題庫下載題庫

上一題
增強式運動(plyometrics)可增加爆發力的原因,是因為這種訓練方法刺激了身體的什麼結構?
(A)高爾基腱器
(B)肌梭
(C)運動神經元
(D)感覺神經元


答案:B
難度: 簡單
最佳解!
shut up! 高一下 (2013/04/28)
首先要明瞭增強式訓練的生理作用原理,肌肉中有肌腱,肌腱中有肌梭的存在,肌梭稱為本體感受器。以從箱上落下再跳躍為例,當雙腳接觸地面且後腳跟著地時肌梭發生收縮現象,將垂直的重力加速度轉換為能量儲存在肌梭中,此時為離心收縮階段,而雙腳發力離開地面後,將儲存於肌梭中的能量釋放出來,此時為.....觀看完整全文,請先登入
2F
4F
浣熊 大二上 (2023/01/16)
個人理解:因增強式運動是一種透過預先伸展後快速強力收縮的動作,而肌梭的功能是為了避免肌肉被過度拉長,所以預先伸展時,刺激了肌梭而導致收縮反應。

增強式運動(plyometrics)可增加爆發力的原因,是因為這種訓練方法刺激了..-阿摩線上測驗