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上一題
如果要透過重量訓練增進個人的『肌力』,其訓練時的負荷重量應至少為最大肌力的多少?
(A)100%
(B)80%
(C)60%
(D)40%


答案:B
難度: 非常簡單
1F
林上軍 高二下 (2010/06/07)
至少
2F
林毓嵐 高三下 (2015/03/01)
答案不見了..

3F
努力向上的小猴子 國三下 (2015/06/11)
是80%....

如果要透過重量訓練增進個人的『肌力』,其訓練時的負荷重量應至少為最大肌力的多少?..-阿摩線上測驗