有關中老年人飲食與健康注意事項，下列敘述何者錯誤？
(A) 養成淡食的習慣
(B) 適度運動並控制體重
(C) 採低鹽、低熱量及低纖維為主的飲食習慣
(D) 避免暴飲暴食 ˉ

答案：C
難度： 非常簡單

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