【阿摩網站-置頂欄顏色票選問卷】只要填寫就能獲得500Y，結束時間 2024/04/25 11:59:59。 前往查看

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有關訓練周期(Periodization)敘述下列何者較為正確?
(A)有系統的改變訓練強度與訓練量
(B)幫助提升體適能與運動表現
(C)避免枯燥無味及過度訓練
(D)以上皆是

答案：D
難度： 非常簡單


有關訓練周期(Periodization)敘述下列何者較為正確? (A)有系統的..-阿摩線上測驗