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教甄◆體育專業題庫下載題庫

上一題
有關運動前實施熱身運動所產生的生理效應,下列何者正確?
(A)熱身運動可使血管壁阻力增加
(B)熱身運動能提高身體作業能力,但不能預防運動傷害
(C)熱身運動可使肌肉收縮和舒張變慢
(D)熱身運動可促進血紅素和肌蛋白結合,且釋放氧氣的能力增加


答案:D
難度: 非常簡單
1F
Jun-yi Wu 國一上 (2013/04/11)
請問他說(B)選項能預防
是能預防 還是 減少運動傷害的發生率@@?
2F
詩涵 高二下 (2019/09/25)

熱身活動的積極作用包括:加快主動肌肉的收縮和放鬆、提高力的產生率、降低反應時間、提高肌肉力量和爆發力、降低肌肉粘滯性、促進血液流向主動發力的肌肉、提高代謝反應速度、提高神經傳導速度、使消化循環呼吸泌尿等系統進入交感神經興奮狀態。

1.在運動中,包括肌肉組織在內的身體各個組織的溫度都會升高。

(1)在肌肉收縮的過程中肌絲滑行時所產生的摩擦;

(2)能源物質的代謝,以及肌肉內血管的擴張,是造成運動時人體溫度升高的主要生理原因;

(3)隨著人體溫度的身高,有許多其它的反應也被啟動了。

2.熱身活動能夠可以使工作的肌肉內血流增加,從而使運動中供氧的能力增強。熱身活動還可以加快血色素和血紅蛋白分解的速率,增強...


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有關運動前實施熱身運動所產生的生理效應,下列何者正確?(A)熱身運動可使血管壁阻..-阿摩線上測驗