每人每日所需要的熱量的計算依據,不包括下列何者? (A)標準體重(B)基礎代謝..-阿摩線上測驗
4F Huang Ellebel 國二下 (2013/07/02)
目前手邊的資料 答案是B 且當時在醫院實習 幾乎每天都要用到的BMR公式敘述如下: 基礎代謝率(BMR)是指:我們在安靜狀態下(通常為靜臥狀態)消耗的最低熱量,人的其他活動都建立在這個基礎上。那麼,如何計算自己的基礎代謝率呢?美國運動醫學協會提供了以下一個公式:BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×身高(公分))-(6.8×年齡)+66 BMR(女)=(9.6×體重(公斤))+(1.8×身高(公分))-(4.7×年齡)+655 |
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