1.成長(growth) (4~13歲)
能力、態度、興趣以及自我概念相關之需求的發展
2.探索(exploratory) 14至24歲)
選擇範圍縮小但是並未確立的試探階段
3.建立(establishment) (25至44歲)
經由工作經驗的嘗試與穩定
4.維持(maintenance) (45至65歲)
為了改善工作職位及狀況的持續性調整
5.衰退(disengagement) (65歲以上)
減少工作產出而終於退休
生涯大師D. Super 認為個體的生涯發展階段中,11-12 歲之兒童是屬於下..-阿摩線上測驗