教甄◆體育專業題庫下載題庫

一、努責現象
為用力時閉氣造成胸腹腔壓力的增加，下腔靜脈受壓迫後回流血減少，心輸出量降低，造成身體及腦部缺氧，所產生不適及暈眩的現象。

二、避免方式
運動配合呼吸，用力(推舉)時吐氣，可使胸腹腔減壓，以避免下腔靜脈受壓迫；恢復時自然是吸氣。

故答案選B。