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教甄◆家庭教育(家政科)題庫 下載題庫

美麗身心健康，一天的飲食熱量需求為1800仟卡時，則其蛋白質應攝取多少公克，才能達到健康均衡的飲食需求？
(A)45～68公克
(B)90～113公克
(C)135～158公克
(D)180～203公克

教甄◆家庭教育(家政科)- 家政概論第2回#5548

答案：A
難度： 困難

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1F

☆○奕軍●★ 研一上 (2013/08/08)
蛋白質每公克佔4大卡熱量

而蛋白質佔總熱量10%~15%左右

固1,800/4=450

介於450/10~450/15間

約等於45~67.5克

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