肌肉纖維分紅肌纖維和白肌纖維，下列敘述何者正確？
(A)馬拉松選手的白肌纖維較多
(B)馬拉松選手的紅肌纖維較多
(C)100公尺選手的紅肌纖維較多
(D)跳高選手的紅肌纖維較多

答案：B
難度： 非常簡單

Yuting 高三下 (2018/05/09)

紅肌纖維具有很高的有氧能力與疲勞阻力，但是糖酵解（無氧）能力差、運動單位肌力較低，屬於慢縮肌、低強度、長時間運動（肌耐力）的肌肉類型。

白肌纖維具有最高的糖酵解（無氧）能力與運動單位肌力，但是在有氧能力、疲勞阻力，屬於快縮肌、高強度、短時間運動（肌力）的肌肉類型。

取自運動星球

https://www.sportsplanetmag.com/characters.aspx

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