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體育舞蹈基本知識

一、體育舞蹈基本名詞和術語

體育舞蹈基本名詞是指體育舞蹈中常用的名詞術語，這些名詞和有關術語已成為世界性通用語言，因此，必須熟悉這些規范性名詞的含義。

1、舞程向：在一個舞池中，為避免互相碰撞而規定舞者必須按逆時針方向行進，這個行進方向叫舞程向。

2、舞程線：在跳舞時為了防止碰撞，規定舞者必須按規定的行進路線有序行進，這條按逆時針方向行進的路線叫舞程線。

3、團體舞：團體舞是現代舞或拉丁舞的混合舞，由8對選手組成，借助音樂的引導，將5種舞蹈在變化莫測的隊形變動中編織出豐富多樣的圖案，它將音樂、舞姿、隊形、圖案和選手們的和諧配合融為一體，達到了完美的統一，使體育舞蹈的風格特點得到了更為鮮明的表現。

4、合對位舞姿（閉式舞姿）：“合”指男女交手握抱，“對”指男女面對面，泛指男女面對雙手扶握的身體位置。

5、開式舞姿：指男士的右側與女士的左側身體緊密貼靠，身體的另一側略向外展開成“V”形的站立或行進的身體位置。

6、影子位舞姿：男女舞伴向同一方向重疊而立，形影相隨的身體位置，以女士居前較常見。

7、升降動作：是指在跳舞是身體的上升與下降，升降動作是在膝、踝、趾關節的屈和伸動作的轉換中完成的。

8、節奏：指一定規律反復出現，賦予音樂以性格的具有特色的節拍。

9、速度：指音樂速度，即每一分鐘內所演奏的小節總數。

10、組合：兩個或兩個以上的舞步型的結合。

11、套路：由若干個組合而串編成的一套完整的舞步型。12、擦步：當動力腳從一個開位向另一個開位移動時，必須先向主力腳靠攏，而重心不變的舞步。

13、滑步：指在第二步雙腳并攏時第三步的舞步。

14、鎖步：兩腳前后交叉的步子。

15、軸轉：一腳腳掌的旋轉，另一腳處于或前或后的反身動作

16、舞跡:舞蹈中行進的路線。