）如何發展幼兒的體適能是一個值得討論的問題。下列哪一項體適能活動，學者可會..-阿摩線上測驗

上一題

）如何發展幼兒的體適能是一個值得討論的問題。下列哪一項體適能活動，學者可會認為不適合在幼兒園裡進行？在幼兒園裡進行？
(A) 以身體表現出彎曲的形狀
(B) 在平衡木上移動
(C) 有節拍的擺動身體
(D) 有氧運動

答案：D
難度： 非常簡單

最佳解!
	Wa Haha 國三下 (2012/06/21) 根據三樓資料：有氧運動要求一開始運動要不停地持續進行 12 分鐘以上，做做停停的不算。原因是連續有氧運動超過12分鐘，身體才會開始有效燃燒脂肪，心肺功能才會被鍛鍊到。其實12分鐘是最少，加.....看完整詳解檢舉

	6F Apple Jo 高三下 (2012/06/23) 幼兒心跳快，每次心臟輸出血液量少，無法滿足體適能激烈訓練後的供氧需求。→誠如上述資料，有氧運動並不適合。檢舉
	7F Evelyn 高三上 (2016/06/11) 有氧運動是指在一段時間內(15至20分鐘以上) 有規律地運動同一組肌肉，同時大部份時間(60-80%) 都保持最高心跳率。檢舉

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