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教甄◆健康與護理科題庫
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6.胡媽媽 50 歲,適合她的運動強度約在最大心跳率的 60%~80%,故她運動時最高心跳率應維持在一分鐘多少次為宜?
(A)84~100
(B)102~136
(C)150~174
(D)200~224。
教甄◆健康與護理科
-
104 年 - 教育部公立高中教甄-健康與護理#21194
答案:
B
難度:
簡單
0.705
討論
私人筆記( 0 )
1F
yumina
國三上 (2015/06/08)
最大心跳率=220-50
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2F
Claire SUCCES
小四上 (2015/06/21)
計算預估最大心跳率(220-年齡) → 220 - 50 = 170
(次)
如要以最大心跳率的 60% 為運動心跳率 → 170 * 0.6 =
102
(次)
如要以最大心跳率的 80% 為運動心跳率 → 170 * 0.8 =
136
(次)
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6.胡媽媽 50 歲,適合她的運動強度約在最大心跳率的 60%~80%,故她運..-阿摩線上測驗