專技高考◆諮商與心理治療實務(包括專業倫理)題庫下載題庫

(A)選擇前期：預期階段
可細分成四個基本發展階段：

1.探索期： （心亂如麻、惶惑不安）
當事人面臨生涯抉擇的壓力，對於何去何從毫無頭緒，原有的統整狀態開始分化，情緒的經驗在此階段最紊
亂。

2.具體期： （思維趨於平靜、暫時決定）
當事人的思考及情緒漸趨穩定，對各個選擇的優缺點經過沉思已漸漸明朗，暫時性的決定已浮現，但隨時仍
有可能變卦，有待最後決定。

3.選擇期： （下了決定）
正確的選擇水落石出，當事人下了決定。

4.沉澱期： （患得患失、二度掙扎、後悔期）
決定之後即要付諸行動，在付諸行動之前還必須經過一段沉澱期，此時的情緒會患得患失，若這種二度掙扎的心情持續下去，就得再回到原點。這是一個正常的認知歷程，經歷了此階...

(A)選擇前期：預期階段
可細分成四個基本發展階段：

1.探索期： （心亂如麻、惶惑不安）
當事人面臨生涯抉擇的壓力，對於何去何從毫無頭緒，原有的統整狀態開始分化，情緒的經驗在此階段最紊
亂。

2.具體期： （思維趨於平靜、暫時決定）
當事人的思考及情緒漸趨穩定，對各個選擇的優缺點經過沉思已漸漸明朗，暫時性的決定已浮現，但隨時仍
有可能變卦，有待最後決定。

3.選擇期： （下了決定）
正確的選擇水落石出，當事人下了決定。

4.沉澱期： （患得患失、二度掙扎、後悔期）
決定之後即要付諸行動，在付諸行動之前還必須經過一段沉澱期，此時的情緒會患得患失，若這種二度掙扎的心情持續下去，就得再回到原點。這是一個正常的認知歷程，經歷了此階段的起伏跌宕，此決定才算大功告成。

選擇後期：調適階段

1.入門期：（適應期、關鍵期）
當事人正式跨入一個新的生涯環境，舊經驗面臨新經驗的挑戰，屬於自我分化的飄搖階段。如：留學他鄉的留學生，一面要學習新的功課，一面要融入新的文化，相當辛苦。ㄧ個人的生涯決定能否貫徹下去，此階段是關鍵期。

2.重整期：（改頭換面、蛻變）
原來的形式重新翻修，被新的形式所取代，產生了新的思維方式及新的行為習慣。此階段新的團體也漸接納了新人，兩者逐漸融為一體。

3.統整期：（心領神會、自信成熟）

(B)因素刪除法

步驟：確定選擇因素的最佳標準與接受標準

「最佳標準」是指理想的標準；「接受標準」是指妥協的最佳標準( 雖不滿意但可以接受 。)

了解當事人的理想與現實間的差距

例如：「你提到主要能力與興趣是發揮在醫學研究上，能否接受醫學的臨床工作?」

例如：「你希望的待遇在月薪在台幣十萬元，能否有妥協十萬元的價碼?」

(C)

積極不確定論

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強調極積的接受做決定的不確定性，以直覺、開放的心靈面對生涯選擇。

(D)決定分析模式