教甄◆國小體育科專業知能題庫下載題庫

以 活潑、健康、有活力是快樂的泉源。

為此，教育部推動了「提升學生體適能中程計畫」，簡稱「333計畫」。

第一個"3":
每週至少運動三次；每次最少三十分鐘：每次運動後視個人身心狀況心跳能達１３０次/分以上。

第二個"3":
養成運動保健或體適能的良好 態度、認知、行為。

第三個"3":
為學生、家長和教師一起參與支持。

目的:養成學生規律運動習慣，增加學習效率，促進發育成長，提升身心健康。