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l   流鼻血的處理方法 正確處理方式 錯誤的處理方式 .頭微向前傾，以減低血管壓力。 .用兩隻或三隻手指按捏鼻頭軟的組織，最好是全部軟的部份。 .壓迫時間 5 ~ 10 分鐘才鬆開手看看血是否止了。 .同時可用冰袋外裹毛巾冰敷鼻部（非頭額處），使鼻血血管收縮 以達到止血效果。 .如果壓迫10分鐘以上仍未止血，則可能代表著嚴重的出血，或有 其他問題存在，此時就需要送醫做進一步的處置。 ※ 頭向後傾 (血會嗆到肺部、堵塞呼吸道，或是吞進胃內造成不舒服，且看不到流出多少的血液，無法判斷情況的嚴重程度。) ※ 塞入紗布、棉花、衛生紙等 (取出時會造成黏膜撕裂，形成二度傷害並再度出血)

鼻黏膜太乾...

l   流鼻血的處理方法 正確處理方式 錯誤的處理方式 .頭微向前傾，以減低血管壓力。 .用兩隻或三隻手指按捏鼻頭軟的組織，最好是全部軟的部份。 .壓迫時間 5 ~ 10 分鐘才鬆開手看看血是否止了。 .同時可用冰袋外裹毛巾冰敷鼻部（非頭額處），使鼻血血管收縮 以達到止血效果。 .如果壓迫10分鐘以上仍未止血，則可能代表著嚴重的出血，或有 其他問題存在，此時就需要送醫做進一步的處置。 ※ 頭向後傾 (血會嗆到肺部、堵塞呼吸道，或是吞進胃內造成不舒服，且看不到流出多少的血液，無法判斷情況的嚴重程度。) ※ 塞入紗布、棉花、衛生紙等 (取出時會造成黏膜撕裂，形成二度傷害並再度出血)

鼻黏膜太乾燥，此時如果小朋友揉鼻子，挖鼻孔，或者擤鼻涕，微血管就會破裂，變成流鼻血。究竟微血管最脆弱的部分是哪裡呢？就是我們鼻中隔前端的兩側。

所以處理流鼻血很簡單，如上圖，三個步驟：身體坐直，頭往前，鼻子捏緊。

首先讓孩子身體坐直，頭往前，不要躺著；坐著可以讓鼻子位置比心臟高，降低血流壓力。頭往前傾鼻血才不會一直往食道流，而鼻血吞進肚子裡有時候會噁心嘔吐，如果孩子能配合，請他把喉嚨裡的鼻血從嘴巴吐掉。

再來，把鼻子「前端軟骨的部位」用力捏緊止血，至少十分鐘，用嘴巴呼吸。上圖應該很清楚，大部分流血的位置都是在鼻中隔前端的兩側，所以加壓止血當然應該壓這裡，而不是別的地方。很多人捏鼻子都捏錯位置，最常見的錯誤是捏在鼻骨硬的部位，那就一點效果也沒有了。如果捏了十分鐘，放開還是繼續流血的話，可以用小紗布沾凡士林，輕輕放入鼻孔，再壓十分鐘，壓完不要馬上取出，等一陣子再拿出來。萬一還是流血，那就去醫院掛急診，用局部血管收縮劑止血。

要怎麼避免孩子反覆的流鼻血呢？因為過敏性鼻炎的孩子很常流鼻血，所以第一要務就是把過敏性鼻炎控制好。除此之外，增加室內的濕度也可以減少流鼻血的機會；有些人冷氣開一整天，導致空氣非常乾燥，就很容易流鼻血，此時可以加裝一台潮濕蒸氣，讓室內濕度不致太低。還有一個妙法，就是起床與睡前，一天兩次，用凡士林塗抹鼻孔內側，這樣可以有效防止鼻黏膜損傷與出血。最後一招就是，晚上睡覺時，讓孩子戴著手套，防止他睡夢中不自覺的用手指頭揉鼻子，進而減少流鼻血的機會。