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10. 在運動員訓練時常提到一些有效的訓練方法，其中“PST”是指下列何種訓練？
(A)個體技術訓練
(B)超負荷訓練
(C)心理技能訓練
(D)體能調整訓練。

答案：C
難度： 非常簡單
1F
謝謝阿摩已上榜 大四下 (2012/05/30)

PST 心理技能訓練
2F
Jimmy Huang 大一上 (2019/06/27)

心理技能(PST)的三階段：

1、教育階段：指瞭解心理技能的重要性及這些技能對運動表現有多少影響，讓學生可以瞭解心理技能就如身體技能一樣可以學習。

2、獲得階段：著重不同心理技能的策略及技巧。

3、練習階段：學生獲得了不同的心理技能後，必須反覆練習使動作變成自動化，將這些自動化的動作，帶入到模擬賽與真實比賽情境中。


10. 在運動員訓練時常提到一些有效的訓練方法，其中“PST”是指下列何種訓練？..-阿摩線上測驗