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教甄◆健康教育專業題庫 下載題庫

12.根據跨理論模式(Transtheoretical Model)，當學生表示「在一個月內有減重的意願，並發展出飲食習慣改變計畫」的時候，是屬於哪一個改變階段？
(A)意圖期
(B)準備期
(C)行動期
(D)維持期

教甄◆健康教育專業- 103 年 - 新北市健康教育科#19219

答案：B
難度： 非常簡單

討論
私人筆記( 0 )

1F

chun 國二上 (2016/06/04)
前意圖期於未來 6 個月內沒有意願採取行動

意圖期於未來 6 個月內打算採取行動開始考慮運動，但尚未實行

準備期在未來 1 個月內，打算採取行動，並已經出現一些零星的新行為

行動期已經出現新行為，且持續未滿 6 個月

持續期已經出現新行為，且持續 6 個月以上(運動成為習慣)

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