Auch ältere Menschen, die bisher wenig für ihre Gesundheit getan haben, können durch Sport und vernünftige
Ernährung etwas gegen Krankheiten im Alter tun.
„Dafür bin ich schon zu alt“, eine Ausrede, zu der viele gerne greifen, wurde jetzt widerlegt. In einer Studie, die
vom New York Presbyterian Hospital/Weill Cornell Medical Center durchgeführt wurde, konnten die
Wissenschaftler beweisen, dass auch Menschen, die älter als 65 Jahre sind, ihre Gesundheit verbessern können.
Das Rezept ist sehr einfach: Sie müssen nur mehr Sport treiben und auf eine vernünftige Ernährung achten. Man
kann auch mit 60 oder 70 Jahren die typischen Krankheiten des Alters vermeiden oder zumindest abschwächen. 【題組】74 Was haben die Wissenschaftler bewiesen?
(A) Es ist zu spät, Gesundheit zu verbessern, wenn man älter als 65 Jahre ist. (B) Es ist durchaus möglich, Gesundheit zu verbessern, wenn man älter als 65 Jahre ist. (C) Mit Sport und Ernährung kann man die typischen Krankheiten des Alters weder vermeiden noch abschwächen, wenn man älter als 65 Jahre ist. (D) Sport ist gefährlich für die älteren Menschen.