因短時間內改變原本的生理時鐘,就會產生問題。
減緩症狀的方式有:
1. 途中多喝水(因艙內乾燥,也要避免酒精類飲料,預防脫水)
2. 清淡飲食
3. 穿著輕便舒適的服裝
4. 適時離開座位,伸展筋骨
原本題目:14 長途搭乘飛機容易因時差造成不適感,關於搭機時應注意事項,下列敘述何者錯誤? (A)儘可能搭乘白天班機(B)不要吃太飽 (C)比平常少喝些水分、果汁(D)穿著輕便服裝 代號:1401 頁次:4-2 .修改成為14 長途搭乘飛機容易因時差造成不適感,關於搭機時應注意事項,下列敘述何者錯誤? (A)儘可能搭乘白天班機(B)不要吃太飽 (C)比平常少喝些水分、果汁(D)穿著輕便服裝
14 長途搭乘飛機容易因時差造成不適感,關於搭機時應注意事項,下列敘述何者錯誤?..-阿摩線上測驗