直接法(immediacy) 指直接以發生在治療時的情形做為例子,去烘托當事人日常生活中的情形。例如,如果當事人一直依賴諮商員為他做決定,並認為一旦自己做重要的決定,都會把事情搞糟,此時諮商員應直接點出由於他有此錯誤的信念,認為自己無法做決定,因此往往導致失敗。
彷佛法(acting asif) 諮商員可以製造角色扮演的情境,使當事人去想像並表現出他們想要的樣子。當當事人說「如果我能夠┅┅就好了」時,就可以鼓勵他們每星期至少做一次角色扮演的幻想。
14.要求當事人對於事件分別從好的方向與壞的方向去想像,體驗不同想法帶來的不同感..-阿摩線上測驗