天氣熱時也會狂流汗啊!怎麼便別運動強度?
有些版本的身體自覺運動量表,的確是用比較主觀的方式去評估
自己疲勞了沒?(如呼吸頻率、肌肉疲勞度),
柏格的是以心跳率評估。
不過這種評估法,自覺就可以了..,比較適用於一般民眾
14.身體活動強度的指標可以是下列何者? (A) 流汗量 (B) 呼吸頻率 (C..-阿摩線上測驗