Ellis強調使用尖銳的言辭直接攻...
習慣化: 重覆持續暴露於某一刺激,導致對於該刺激注意力減弱的一種學習型態—因熟悉而缺乏興趣。
去習慣化:要提供新刺激來獲取注意力
14.Meichenbaum 的自我教導訓練及壓力免疫訓練的描述下列何者不正確?..-阿摩線上測驗