哺乳期 +500
【DRIS第八版】
第一期:+0 kcal
第二期:+300 kcal
第三期:+300 kcal
哺乳期:+500 kcal
第一期:不用加第二期:+300第三期:+300哺乳期:+500孕婦因為有胎兒、羊水、胎盤及母體的基礎代謝率及心肺功能增加,因此要增加熱量攝取。孕期平均增加12.5公斤,嬰兒出生體重約3.3公斤熱量需求與乳汁分泌量呈正比,若熱量攝取不足,乳汁分泌量就會減少,但過多的話乳汁不會變多,但媽媽會變胖
16 在「國人膳食營養素參考攝取量」中,就能量需求而言,建議懷孕婦女(尤以第二、..-阿摩線上測驗